Rødgrød med fløde , ruĝa berry pudding kun kremo, estas la signifa deserto de Danio.
Uzu tart berojn kiel ruĝaj kurieroj se vi povas trovi ilin. Se vi uzas fragojn anstataŭe, reduktu la kvanton da sukero, do ĝi ne estas tro dolĉa. Estas ŝajne senlimaj variadoj kaj multaj receptoj inkluzivas rubarbon ankaŭ.
Kion Vi Deziros
- 1 1/2 funtoj ruĝaj beroj aŭ frukto (ruĝa
- kurieroj , nigraj bukedoj, framboj, fragoj, ruboboj aŭ ĉifro)
- 3 tasoj da akvo
- 1 taso de sukero
- 1/4 taso de terpomo amelo aŭ maizo, solvita en 1/2 taso malvarma akvo
- 1 tason da peza kremo, ebenaĵo aŭ skurĝita kun 1 kulero
- vanila sukero
Kiel fari ĝin
- Purigu la frukton bone. Se uzanta rubobelon, dishaku ĝin en 1-colajn pecojn.
- Metu la frukton en nereaktan kaserujon kaj kovru per 3 tasoj da akvo. Alvoku ulbon kaj redukti varmegon al meza-malalta kaj humiligi ĝis la frukto falas.
- Forigi el varmego kaj tondita suko per kukaj ŝuoj aŭ bonega kribrilo. Forĵeti la berojn.
- Revenu sukon por varmigi, eksciti en sukero kaj alporti al malalta boŭlo.
- Redukti varmegon al meza kaj aldoni la dissolvitan terpoman farunon aŭ maksimuman likvaĵon por dikigi. Stiru la miksaĵon senĉese ĝis ĝi komencas ĝelon al la konsisto de peza siropo.
- Forigi el varmego, verŝu en individuajn servantajn kalikojn, kovri per kroĉa envolvilo, kaj refrigeri dum almenaŭ 2 horoj kaj ĝis du tagoj.
- Servu ekbruligita per ĉu ebenaĵo aŭ skurĝita kremo dolĉigita kun vanila sukero.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 670 |
| Tuta Fat | 17 g |
| Saturita graso | 10 g |
| Senatentigita graso | 4 g |
| Kolesterolo | 45 mg |
| Natrio | 16 mg |
| Karbonhidratoj | 121 g |
| Fitara Dieto | 12 g |
| Proteino | 16 g |