Servu ĉi tiujn kudritajn piraojn kiel aŭ estas kun pupo de skurĝita kremo. Vi ankaŭ povas provi ilin difekti ilin super glaciaĵo aŭ spongo. Ili faras mirindan matenan traktadon aŭ bonegan deserton, kun la dolĉeco de la piroj, bele balancita per la tarta oranĝa suko.
Kion Vi Deziros
- 4 Firma maturaj piroj
- 1/2 taso granulada sukero
- 1/3 taso freŝa elpremita oranĝa suko
- 1/4 taso da akvo
- 1 al 2 kuleroj da oranĝaj zestoj
Kiel fari ĝin
- Pelaj piroj tiam tranĉis en duonojn aŭ kvaraj kaj tranĉitajn kernojn.
- En kaserolo, varmu la sukeron, oranĝan sukon kaj akvon super meza varmego.
- Aldonu la piron kaj alportu al humorulo.
- Redukti varmegon al malalta, kovri kaj daŭrigi simirante dum 15 minutoj, aŭ ĝis la piroj estas molaj.
- Forigu la piron kaj aldonu la oranĝan zeston .
- Malmulsi la siropo dum 5 minutoj pli longa, tiam kombini la piron kaj siropo kaj malvarmigi.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 158 |
| Tuta Fat | 0 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 2 mg |
| Karbonhidratoj | 42 g |
| Fitara Dieto | 5 g |
| Proteino | 1 g |