Ĉi tiuj delikataj spikaj pecoj aŭ juglandaj receptoj preparas en malrapida kuiristo. Ĵetu plenmanon en freŝa salato por doni al vi tagmanĝon al vi pli bonan tagon aŭ manĝi sur ili dum la tuta tago.
Kion Vi Deziros
- 16 onzas pecans (aŭ juglandaj duonoj)
- 1/2 taso fandita senŝanĝa butero
- 1/2 taso en polvo
- 1/4 cucharadita de plankoj
- 1 1/2 kuleroj kvazaŭ cinamo
- 1/4 cucharadita tera zingibro
Kiel fari ĝin
- Turnu malrapidan kuirejon ĝis ĉirkaŭ 15 minutoj antaŭen.
- En varma malrapida kuirejo, movu la nuksojn kaj buteron. Aldonu la pulvoritan sukeron, moviĝante por miksi kaj mantelo eĉ. Kovri kaj kuiri je alta dum 15 minutoj.
- Redukti la varmegon al malalta kaj forigi la kovrilon.
- Kuiri, malkovrita, movante de tempo al tempo, por ĉirkaŭ 2 ĝis 3 horoj, aŭ ĝis la nuksoj estas kovritaj per klara glaciaĵo.
- Transmetu la nuksojn al bovlo.
- En alia malgranda bovlo, kombini la spicojn; svingu super la nuksoj, moviĝante por jako.
- Lasu malvarmigi antaŭ servado.
Vi Might Like Like
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 403 |
| Tuta Fat | 39 g |
| Saturita graso | 9 g |
| Senatentigita graso | 7 g |
| Kolesterolo | 24 mg |
| Natrio | 2 mg |
| Karbonhidratoj | 13 g |
| Fitara Dieto | 3 g |
| Proteino | 7 g |