Ŝipetoj ricevas malbonan repo, honeste. Kiam kuiris kaj mordis, krom esti dolĉigita de sukero kaj tuŝita de la riĉeco de butero, ŝipetoj egalas bongustecon. Fidu nin, ĉi tiu recepto konvertos la ŝipanojn ne kredantoj.
Kion Vi Deziros
- Kosher salo, kiel bezonas
- 1 funtaj ŝipetoj, senŝeligitaj kaj tranĉitaj en grandan kubon
- 2 al 3 kuleroj de butero
- 1 cucharadita de sukero
- 1/4 cucharadita de pipro
Kiel fari ĝin
- Alportu grandan kaldronon de salta akvo por kuiri super alta varmego. Kiam bolante, aldonu ŝipojn, kuŝante ĝis mola, ĉirkaŭ 20 ĝis 30 minutoj (Uzu tranĉilon por kontroli la tenerecon de la ŝipetoj.).
- Drenu akvon el ŝipetoj, aldonante buŝojn reen en la kaldronon. Aldonu butero, sukero, pipro, kaj salo. Mash la buŝojn kun butero kaj condimentado per terpomo, ĝis atingi la deziritan koherancon. Gusto, adaptu veturiĝojn kaj servu.
Pli Akvaj Receptoj:
Braised Oxtails kun karotoj, parsnips, kaj napoj
Supopo kun Soupo Verduloj
Rizo kun Ŝipetoj
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 97 |
| Tuta Fat | 7 g |
| Saturita graso | 4 g |
| Senatentigita graso | 2 g |
| Kolesterolo | 19 mg |
| Natrio | 123 mg |
| Karbonhidratoj | 8 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 1 g |