Malrapida Kukaĵeto Potita Rostita Kun Vino kaj Tomatoj

Ĉi tiu kruta rostitaĵo estas klako por prepari en via malrapida kuirejo, kaj tomatoj kaj ruĝa vino faras ĝin sabrosa.

Kion Vi Deziros

• 1 maldika rostita rusto, ĉirkaŭ 3 ĝis 4 funtoj
• salo kaj pipro
• 3 kuleroj de faruno
• 2 kuleroj de oleo de olivo
• 1 Meza dolĉa cepo, iomete tranĉita aŭ tranĉita
• 1 povas (14.5 onzas) tomatoj, laŭditaj
• 1/2 taso de haveno aŭ ruĝa vino
• 2 kuleroj de vinagro de ruĝa vino
• 3 trunaj ajloj, fajne pikita

Kiel fari ĝin

Aspergi rostitan per salo kaj pipro; mantelo kun la faruno.

En granda skileto, varmega olivoleo super meza alta varmego. Serĉu la rostitan sur ĉiuj flankoj; Translokiĝi al la malrapida kuirejo enmeti.

Aldonu cepojn al la skileto kaj kuiri, movante, ĝis malpeze bruna. Kombini la ceterajn ingrediencojn kaj aldoni al la cepoj. Kuiri, moviĝanta, ĝis la miksaĵo similas.

Verŝu super la rostita en la krutaĵo enmeti.

Kovru kaj kuiri en ALTO dum 1 horo.

Redukti varmegon al BAJ kaj kuiri por 7 ĝis 9 horoj pli longa. Aŭ, daŭre kuiras al HIGH por proksimume 4 ĝis 5 horoj pli longa.

Transmetu la rostitan al servanta plato.

Metu sukoj en kaserolo kaj mildigi ĉirkaŭ 5 ĝis 10 minutojn por redukti likvojn kaj koncentriĝu gusto.

Servas 6.

Vi Might Like Like

Simpla ĉiutaga Malrapida Kuketo Pikita Rostita

Biero-Braised Pot Roast

Perfekta Bovaĵo Pikita Rostita en Via Malrapida Kuiristo

Vojaĝa Tago Malrapida Kuketo Pikita Rostita Bano

Eburnejo de Delicaj Miksitaj Bova Rostokrado

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj	911
Tuta Fat	49 g
Saturita graso	18 g
Senatentigita graso	24 g
Kolesterolo	261 mg
Natrio	493 mg
Karbonhidratoj	25 g
Fitara Dieto	3 g
Proteino	86 g

(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).