Malrapida Kuirejo Bela Rezolĉa Bebo

Ĉi tiuj belegaj ripoj eble ne banu fumon, sed ili ankoraŭ multas guston. Ĉi tiu malrapida kuira recepto donos al vi grandan aron da ripoj eĉ se ĝi ne povas prepari ĝin al la libera aero. Se vi estas fumita, tiam aldonu iom da likva fumo al la fino de kuirado. Vi ankaŭ povas aĉeti fumantan rostokran saŭcon por fari la laboron.

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

1. Trimu troan grason de ripoj kaj forigi la membranon de la dorso. La ripozo povas esti tranĉita en duono laŭ la grandeco de via malrapida kuiristo.

2. Kombini sekajn ingrediencojn kaj frotu super la surfaco de la ripoj. Metu ripojn en la malrapida kuirejo aŭ Crock-Pot kune kun stoko, kaj kuiri je alta dum 1 horo. Redukti al malalta kaj kuiri por pliaj 5 horoj.

3. Forigi ripojn de malrapida kuiristo, forĵetu ajnan likvaĵon, kiu eble amasigis dum la kulina procezo.

Aldonu koston reen en la malrapidan kuirejon kaj aldonu 1 1/2 tasojn / 360 ml de rostokrado. Kovri kaj kuiri malaltan dum alia 2 horoj.

4. Zorge forigu ripojn de malrapida kuiristo. Je ĉi tiu punkto la karno estos sufiĉe mola. Tranĉi en individuajn ripojn, aŭ tranĉu kaj uzi kiel viando plenigante por sandviĉoj. Aldoni ekstran saŭcon se necese.

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj 1341
Tuta Fat 62 g
Saturita graso 22 g
Senatentigita graso 27 g
Kolesterolo 394 mg
Natrio 2.228 mg
Karbonhidratoj 65 g
Fitara Dieto 2 g
Proteino 124 g
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).