Elprenu bazan kaj malmultekostan pakon de vegetaraj ramaj naŭzoj por doni al ĝi ioman ekstra piedbaton! Instantaj ramaj nudeloj ricevas iom da malbona repo. Certe, ili nepre nepre manĝas sian manĝon, sed tiam denove, nek estas klara pasta aŭ blanka pano, kaj ili ne havas preskaŭ la saman specon de negativa reputacio, kiun havas ramenoj! Kial manĝi ramenon? Nu, por unu afero, ĝi estas super malkara, kompletiganta, kaj povas esti preta, se vi kuiras kun nenio pli ol varma telero aŭ mikroondoj, aŭ eĉ se vi iros tendare.
Ĉi tiu recepto estas bonega maniero por akiri pakaĵon de rameno rapide kaj facile, transformante ĝin de la kutimaj gustoj. Se vi havas iom da kukra pulvoro, iom da kumino kaj kelkaj ruĝaj piproj, vi povas fari vin kiel bazo por rapida japana-inspirita vegetaraj ramaj manĝoj. Aldonu iujn tofu aŭ iujn verdulojn, se vi volas fari ĝin pli ol manĝaĵon. Vi ankaŭ povas aldoni plenmanon da verdaj cepoj pro iu krizo kaj cepa gusto, aŭ se vi volus akiri imagon, brunu iom da ŝultroj ĝis kruta kaj ĵetu tien. Sed ni alfrontu ĝin, se vi streĉas pakon De ramen, Vi verŝajne ne aspektas por fantazio!
Se vi estas vegetara aŭ vegano pri buĝeto kaj manĝanta malmultekostajn ramajn nudelojn, vi povas uzi ĉi tiun rapidan kaj rapidan recepton por aldoni iom da gusto kaj vario al viaj ramaj pladoj per simpla vegetara kaj vegana ramena kurio. Vi povas uzi ĉi tiun recepton ĉu kun aŭ sen la gusto-pako kiu estas inkluzivita - ĝi estas al vi. Ĝuu!
Kion Vi Deziros
- 1 pakaĵaj ŝtonoj
- 3/4 taso da akvo
- 1 kulera kukra pulvoro
- 1/2 kuseneto-kumino
- Malplenigu ruĝajn piprokatojn
Kiel fari ĝin
- Kuiri la ramenon en la akvo dum unu aŭ du minutoj laŭ la paka instrukcio.
- Aldonu la kurion kaj la kumonon, kaj permesu varmi dum aliaj 3 ĝis 5 minutoj, aŭ ĝis la kudroj estas faritaj.
- Aldoni dash de ruĝaj paprikoj kaj ĝui!
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 367 |
| Tuta Fat | 15 g |
| Saturita graso | 7 g |
| Senatentigita graso | 5 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 1.510 mg |
| Karbonhidratoj | 50 g |
| Fitara Dieto | 4 g |
| Proteino | 9 g |