Ĉiuj scias, ke ni ĉiuj manĝu pli da salmo kaj aliaj grasaj fiŝoj por nia sano. Jen la bonuso: ĝi ankaŭ estas delikata! Ĉu vi uzas salmonajn stekojn, filojn aŭ salinojn, ĉi tiuj rapide kaj facile kvin ingrediencoj de salmo helpos vin akiri kontentigan vespermanĝon sur la tablo rapide. Eĉ homoj, kiuj ne ŝatas fiŝojn, ĝuos ĉi tiujn simplajn receptojn. Salmoj parolas bele kun frukto, legomoj, mustardo, mielo, kaj ĉiu spico kaj herbo en via kuirejo.
Kaj vi povas miksi kaj kunigi ĉi tiujn receptojn kun preskaŭ ajna flanka plado. La terpomoj, la rizo, la polenta, la pano de la krado kaj la verdaj salatoj estas bonaj elektoj, kiel estas salatoj kaj pastoj de frukto. Ĝuu ĉi tiujn facilajn receptojn.
Kvin Ingredaj Salmo-Receptoj
- Salmo kun Spinak, Ĉerizo Salado
Pairi riĉan viandon kiel salmon kun freŝa kaj iomete dolĉa salato estas granda kombinaĵo. Vi povas uzi fragojn aŭ frambojn anstataŭ la ĉerizoj, se vi ŝatus. - Filtritaj Salmaj Filtoj
Aldonante glaciaĵon al salmo helpas tranĉi la riĉecon kaj faras belan prezenton. Ĉi tiu mirinda recepto daŭras ĉirkaŭ 20 minutojn, komencu fini. - Salmo Frizita Rizo
Mi ĉiam amis frititan rizon. Kaj ĉi tiu recepto, kiu komencas kun malvarma kuirita rizo aŭ pilaf, estas súper simpla kaj rapida. Vi povas uzi ĉesitan kuiritan salmon aŭ drenitan enlatan salmon en ĉi tiu gajninto. - Bakita Honey Mustard Salmon Filet
Ĉi tiu mirinda kaj facila recepto havas grandan guston kaj daŭras ĉirkaŭ 15 minutojn, komencu fini.
- Crockpot Salmo kun Karameligitaj Cepoj
Kiam mi eksciis, kiel kuiri salmon en la kroko, mia vivo ŝanĝis. Vere! La humida kaj milda kuira medio de la crockpot estas perfekta por ĉi tiu fiŝo. - Salmo kun Citruso de Citrono
Couscous gusto kun citrono estas delikata akompano al salmo-fileoj. - Crockpot Poached Salmo
La crockpot ankaŭ estas perfekta por poaching salmo. Vi povas sezoni la poaching likvaĵon; Ĉi tio estas mia plej ŝatata gusto kombo.
- Salmo-Filleto kun Aguacate Saŭco
Ĉi tiu belega recepto estas tiel bona por vi kaj tiel bongusta. Mi ofte aldonas kroman aguacaton kiam ili estas perfekte maturaj nur ĉar ĝi estas tiel bona. - Rostitaj Salmaj Fileoj
Espolvu salmon kun kelkaj kvereloj kaj rapide rosti ĝin por mirinda gusto-sento. - Salmo kun Ajlo kaj Dilo
Dill kaj salmo estas naturaj partneroj. Ĉi tiu simpla recepto estas preta en ĉirkaŭ 40 minutoj. Salmo estas kuirita en folia pakaĵo por teni ĝin humida kaj mola. - Mikroonda Salmo kun Oranĝa Saŭco
Ĉi tiu bela recepto estas perfekta por amuzi. La dolĉa saŭco estas la perfekta folio por la mola salmo. - Grilled Dilled Salmon
Grilling salmo aldonas alian tavolon de fumata gusto. Ĉi tiu estis unu el la unuaj salmaj receptoj, kiujn mi iam faris. - Salmo Coleslaw Salado
Kaj por lasta minuto trakti, miksi sobradan aŭ enlatan salmon kun kulturisto, ĉu hejme aŭ de la delio.