Rhubarb Honey Drink estas refrescanta, malvarma elixiro farita per rubebo kaj mielo (du oftaj orientaj eŭropaj ingrediencoj) Ĝi estas vera soifo. La tango de la rubebo faras ĝin komparebla al aroma juka koktelo.
Kion Vi Deziros
- 4 tasoj da akvo
- 1/2 taso da mielo
- 1 funtobelo, senŝeligita se necese, pikita
- 3 tasoj de varma akvo
- Oranĝa tranĉaĵo aŭ mento por garni
Kiel fari ĝin
- Alportu akvon por kuiri, forigi el varmego, ekscitu mielon kaj lasu malvarmigi.
- Whiz pikita rubebo en manĝaĵa procesoro. Metu pulpon en meza bovlo, verŝu varman akvon super pulpo kaj kovrilo. Kiam la bovlo estas sufiĉe freŝa por manipuli, metu en fridujo dum 2 horoj aŭ ĝis malvarma.
- Strain-pulpon tra kribrilo en miksavan miksaĵon. Stir. Metu glaciajn kubojn en 4 altajn vitrojn kaj verŝu trinki. Garni per oranĝa tranĉaĵo aŭ spiono de mento.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 174 |
| Tuta Fat | 0 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 15 mg |
| Karbonhidratoj | 45 g |
| Fitara Dieto | 3 g |
| Proteino | 2 g |