Malfacila deserto malfacile troviĝas - plejparto de la tempo. Piedtukaj kukurboj preferas sufiĉe bone ĉi tiun jaron, same kiel la jara disponon de kanala kukurbo puree. Tio faras ĉi tiun spicitan kukurbon-kuŝan recepton perfekta elekto por delikata kaj sezona traktado.
Kion Vi Deziros
- 1 15-oz povas kukurbo puree
- 1 taso plus 2 tasoj peza kremo (frostita)
- 3/4 taso sukero
- 3/4 cucharadita de cinamo
- 1/4 cucharadita de nukso
- 1 1/2 kuleroj de vanila ekstrakto
- 2 onzas blanka ĉokolado (razita)
Kiel fari ĝin
Kiel fari spicitan kukurbon-ŝtonon :
En meza kaserolo, instigu la kukurbon, 1 pokalon da peza kremo, sukero, cinamo, kaj nutraĵo. Alportu la miksaĵon al milda ŝerco, moviĝante ofte, dum 5 minutoj. Forigi la panon el la varmego kaj movu la vanila ekstrakto . Ĉevalidu almenaŭ 1 horo antaŭ ol prepari la muskon.
Vipu la ceteraj 2 tasoj frostigitaj kremo en pintoj. Molde movu ½ kalikon de la malvarmeta kukurbo miksaĵo en la batita kremo.
Iam la ½ taso da kukurbo estas preskaŭ plene korpigita en la kremo, faldi en la cetera kukurbo. Servu ekbruligita per blankaj ĉokoladoj kiel garniŝo.
Ĉi tiu spicita kukurbo-kuŝa recepto faras 8 servojn.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 330 |
| Tuta Fat | 24 g |
| Saturita graso | 15 g |
| Senatentigita graso | 6 g |
| Kolesterolo | 69 mg |
| Natrio | 24 mg |
| Karbonhidratoj | 28 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 3 g |