Ĝi ŝajnas stranga, sed la Oreos de Nabisco fakte ne enhavas ingrediencojn de lakto aŭ besto. Ili ne estas etikeditaj kiel "lakto-senpagaj", do ili povas enhavi spurojn de laktaĵoj de prilaborado, do bonvolu uzi alian laktan senĉifran kuketon, kiel Newman O's Wheat-Free Dairy-Free Cookies, kiujn mi uzis en la foto !
Perfekta per laktaĵoj de lakto-liberaj aŭ ĉi tiu Dairy-Free Oreo Cream Pie , vi revenos al ĉi tiu recepto denove kaj denove!
Kion Vi Deziros
- 1 16-onza pako-kuketoj (strio, kiel Oreo aŭ Newman O's)
- 7 tbsp. margarino (sojfabo, fandita, senĉese)
- 1 tbsp. sukero
Kiel fari ĝin
- Precalenti la fornon al 400 F. Malpeza oleo, 9 "kukaĵo kaj apartigita.
- En likvilo, procesu la kuketojn ĝis la miksaĵo similas tre bonajn panerojn. Transloku la panerojn al miksa bovlo kaj kombini kun la fandita senĉa lakta margarino kaj sukero ĝis bone blendita. Gazetu en la preta kukaĵo kaj baku dum proksimume 10 minutoj, aŭ ĝis egala bruna. Uzu por lakto-senpagaj kaĉukoj aŭ kukaĵoj.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 108 |
| Tuta Fat | 6 g |
| Saturita graso | 1 g |
| Senatentigita graso | 2 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 92 mg |
| Karbonhidratoj | 11 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 0 g |