Ĉi tiu bongusta kombinaĵo de tera bovaĵo, fromaĝo, faboj kaj pikaj tomatoj faras delikatan pinton por maizaj blatoj aŭ omleto. Aldoni dollop de dolĉa kremo aŭ guacamole kaj kelkaj tranĉitaj verdaj cepoj por fabela frandaĵo.
Vidu ankaŭ
Malrapida Kuirejo Taco-Stako kun Tera Bovaĵo
Kion Vi Deziros
- 1 funtfunda bovaĵo
- 1 Povas (10 Onzas) Rotelaj tomatoj kaj verdaj #? Ar? O
- 1 Pintas batanta kremo
- 1 povas (15 onzas) chili-faboj
- 1 granda skatolo (32 onzas) Velveeta fromaĝo
- 1 sako da Fritoj aŭ omleto
Kiel fari ĝin
- Bruna tera bovaĵo en pano kaj drenado. Metu ĉi tion en malrapida kuirejo / Crock Pot. Aldonu la skuantan kremo, chili-faboj kaj movu.
- Tranĉi Velveeta en punojn kaj metu en malrapida kuiristo. Stiru ĉion ĉi kaj kuiri je malaltiĝo dum 1 ĝis 2 horoj.
- Servu super Fritos aŭ omletaj blatoj.
Noto de M: "Mi ankaŭ supro kun agrabla kremo, nigraj olivoj, cepo, leŭteno kaj saŭco. Ĉi tio estas bona dum pluviga aŭ malvarma tago."
Leganto Komentoj
"Ĉi tio estas mirinda kaj facila por fari.
Mi uzas kapablon de ranĉaj faboj, maldikaj. Servu super pecetoj kun salato kaj dolĉa kremo supre. Mia familio tute amas ĝin. "Susan
Pli Receptoj
Recipe de Taco Dip de Kili-Fromaĝo kun Bovaĵo
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 380 |
| Tuta Fat | 14 g |
| Saturita graso | 7 g |
| Senatentigita graso | 2 g |
| Kolesterolo | 52 mg |
| Natrio | 1.040 mg |
| Karbonhidratoj | 36 g |
| Fitara Dieto | 6 g |
| Proteino | 28 g |