Ĉi tiu humida pano estas malmulte dika kaj súper facila por prepari kaj baki. Applesauce anstataŭas oleon aŭ buteron en la recepto.
Mi uzis pikitajn datojn en la pano, sed sekvoj aŭ aliaj sekaj fruktoj ankaŭ povus esti uzataj.
Vidu ankaŭ
Kukaĵo de Dolĉa Panjo Kun Kremaj Fromaĝo Frostado
Kion Vi Deziros
- 1 1/2 tasoj farunoforaj, 7 onzas
- 2 kuleroj da kulero
- 1/4 cucharadita de salo
- 1 cucharadita de maza aŭ nukso
- 1/2 cucharadita de planko cinamo
- 1 kaliko granulada sukero
- 1 pokalo da pecoj
- 1/2 tason da pikitaj datoj aŭ sekvinberoj
- 2 grandaj
- Ovoj, malrapide batitaj
- 1/2 taso pomoj
- 4 kuleroj de lakto
- 1 pokalo kuirita kaj mordita dolĉa terpomoj
Kiel fari ĝin
- Falsa fundo de pano-pan proksimume 9- x 5- x 3-coloj. Varmigu la fornon al 325 F (165 C / Gaso 3).
- Kuŝu kune faruno, bakante polvo, salo kaj spicoj en miksi bovlo; instigi la sukeron, pecojn kaj sekvinberojn aŭ datojn.
- En aparta bovlo, kombinas ovojn, pomojn, lakton, kaj morditajn batatojn; movu bone miksi.
- Aldonu la malsekan miksaĵon al la sekaj ingrediencoj kaj miksi kun granda kulero ĝis la miksaĵo estas humida.
- Verŝu batejon en la pretajn panojn.
- Baku por proksimume 1 horo kaj 10 minutoj, aŭ ĝis dentoj enmetitaj en la centro eliras pura.
- Malvarmu en pano sur ferdeko dum 15 minutoj. Forigi de pano kaj daŭre malvarmigi sur drato raketo.
Vi Might Like Like
Dolĉaĵoj de Dolĉa Potato Kun Kapo de Sukero
Kukaĵo de Dolĉa Kuka Rulo Receptas Kun Kremaj Fromaĝo Plenigado
Dolĉa Panato Pudino Kun Datoj kaj Pekoj
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 267 |
| Tuta Fat | 11 g |
| Saturita graso | 2 g |
| Senatentigita graso | 6 g |
| Kolesterolo | 75 mg |
| Natrio | 409 mg |
| Karbonhidratoj | 39 g |
| Fitara Dieto | 3 g |
| Proteino | 5 g |