Beaufort Stew

Estas multaj specoj de salikokoj kaj mariskoj boils en la sudo. Ĉi tiu estas tipa Malalta Lando-boŭlo farita per krabano, boil-speco, salikoko, kolbasoj, terpomoj kaj maizo. La ekspluatado por ĉi tiu versio estas krabo boil, kiu estas pika Luiziano-stilo vesperfortado. Bonvolu anstataŭigi kun Old Bay Seasoning.

Ĉi tiu versio sufiĉas por 12 homoj. Uzu du variojn de kolbaso en la plado. Mi ŝatas ĝin kun kielbasa kaj andouille kolbaso. Chorizo ​​estas bonega elekto ankaŭ.

Ĝi estas bonega tendaro aŭ vostiganta pladon. Ĉio, kion vi bezonas, estas ĉampiono aŭ gaso.

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

  1. Plenigu grandan lokon kun ĉirkaŭ 8 kvaroj da akvo. Aldonu la krabo-boilon, kaj alportu plenan herbon. Daŭrigu bolantan dum 10 ĝis 15 minutoj.
  2. Tranĉi kolbason en longojn de 2 coloj; aldonu akvon.
  3. Scrubu la terpomojn kaj tranĉi en 2-colojn. Se malgranda, lasu tute. Aldonu al la akvo. Boil dum 10 minutoj.
  4. Tranĉi kolbason en longojn de 2 coloj; aldoni al terpomoj.
  5. Boil dum 10 minutoj.
  6. Rompi orelojn de maizo en duono; aldonu akvon kaj daŭrigi bolantan dum 2 minutoj
  1. Aldoni salikoko; boli 2 ĝis 3 minutojn pli longe.
  2. Drenu kaj servu tuj kun koktala saŭco kaj fandita butero.

Vi Might Like Like

Facila Brunsviko Kuiras Porko kaj Kokido

Salikoko Stew

Salikoko Criolla Etouffee

Malrapida Kuirejo Ajlo Salikoko

Receptoj Fumitaj de Salikoj

Suda Pogranda Salikoko Kun Fresh Dill

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj 892
Tuta Fat 40 g
Saturita graso 14 g
Senatentigita graso 17 g
Kolesterolo 479 mg
Natrio 1.323 mg
Karbonhidratoj 31 g
Fitara Dieto 3 g
Proteino 98 g
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).