Aŭstralia Salikoko sur la Barbie

Leganto prezentis ĉi tiun delikatan recepton por la tradicia aŭstralia metodo por grilling shrimp. Tre simpla kaj perfekta por preskaŭ ajna okazo. Servu per krado de legomoj aŭ viaj plej ŝatataj pladoj.

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

1. Kombini la unuaj 8 ingrediencoj en granda bovlo. Miksi en salikoko. Marini ĉe temperaturo de la ĉambro dum 15 minutoj aŭ en la fridujo 30 minutoj.

2. Preparu rostokradon kun mezaj varmaj karboj. Fadeno salikoko sur mallarĝaj kruĉoj. Grilo ĝis nur malofta (aŭ rozkolora kaj firma por tuŝi), proksimume 2 minutojn aliflanke.

3. Linia plado kun spinaco. Ordonu skuojn sur plado. Garnu kun citrono kaj servu.

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj 191131
Tuta Fat 1.769 g
Saturita graso 521 g
Senatentigita graso 374 g
Kolesterolo 350,061 mg
Natrio 925.839 mg
Karbonhidratoj 1.518 g
Fitara Dieto 1 g
Proteino 40.918 g
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).