Ĉi tiu spinaca salato estas delikata kun kraĉita lardo. Aldoni pecojn aŭ nuksojn al la salato por ekstra teksturo kaj gusto.
Kion Vi Deziros
- 1 sako / 10-12 onzas freŝan spinakon
- 1/2 taso granulada sukero
- 1/2 taso de pomo de cidro
- 2 kuleroj da dolĉa cepo (aŭ purpura cepo)
- 1/2 cucharadita seka mustardo
- 1/2 cucharadita salo
- 1/4 taso vegetala oleo
- 3/4 tasta pomo (fajne pikita)
- Laŭvola Garnish: kruĉita kukita lardo kaj juglandarbo aŭ pecanaj duonoj
Kiel fari ĝin
- Lavu spinacon kaj lasu sekigi.
- En bovlo batalas kune la sukero, vinagro, kradrita cepo, mustardo, salo kaj vegetala oleo. Aldonu la pomon.
- Refrigeras spinacon kaj vestu aparte ĝis servado de tempo.
- Verŝu vesti spinacon ĝuste antaŭ servado kaj ĵeti. Se vi deziras, aspergu per bacon kaj nuksoj.
Vi Might Like Like
Spinacxa Salado Kun Figoj kaj Varma Bacon-Vestado
Spinaco Salata Kun Fragoj kaj Pikoj
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 173 |
| Tuta Fat | 9 g |
| Saturita graso | 1 g |
| Senatentigita graso | 7 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 48 mg |
| Karbonhidratoj | 21 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 2 g |