Ĉi tio estas nomata 'Reala Originala' ĉar ĝi estas bazita sur la recepto prenita rekte de la malantaŭo de kvindek- skatolo-skatolo de Chex Mix . Pli komplika ĝisdatigita Chex Mix recepto enhavas pretzelojn kaj bagelajn blatojn.
Oni pensas, ke margarino estas en la originala, ne butero. Iuj diras, ke la miksaĵo gustumas pli bone kun margarino kaj iuj preferas buteron, sed ĝi estas via elekto!
Ĉi tiu klasika snack-miksaĵo estos bonvenigita ĉe iu ajn partio. Servu ĝin per aliaj snack-miksaĵoj por granda disvastigo. La kombinaĵo de arakidoj, ŝrankoj, kaj krutaj cerealfestoj en buĉa butero (aŭ margarino) saŭco estas vere bongusta. Tenu ĝin en malhela ujo ĝis tri tagoj, se ĝi daŭras tiel longe!
Kompreneble, vi povas ŝanĝi ĉi tiun recepton laŭ viaj gustoj. Aldoni aliajn tipojn de nuksoj aŭ manĝaĵoj. Terpomaj bastonoj estus bonega aldono, kvazaŭ pekaj duonoj aŭ kalĉoj. Vi povus eĉ aldoni kelkajn malgrandajn fromaĝojn al la miksaĵo. Ĝuu ĉiun morditaĵon.
Kion Vi Deziros
- 1/2 taso de butero aŭ margarino
- 2 kuleroj
- Saŭco de Worcestershire
- 1-1 / 4 cucharaditas salo condimentada
- 1/4 cucharadita de salo de ajlo
- 3 tasoj tritiko
- 2 tasoj Rizo Chex kvadrata cerealo
- 1-1 / 2 tasoj de arakidoj
- 1-1 / 2 tasoj malgrandaj pretaj bastonoj
Kiel fari ĝin
- Precalenti la fornon al 275 F.
- Fandu la buteron en malprofunda pano super malalta varmego. Stiriĝu en la saŭco de Worcestershire, salo saltita kaj salo de ajlo (ne uzu ajran pulvon).
- Kombini la tritikan vazon, rizan akson, nuksojn (arakidojn, pecojn aŭ kalikojn) kaj ŝnurojn en granda bovlo kaj pluviĝas per la butero-miksaĵo. Miksi kun granda kulero ĝis ĉiuj pecoj estas egale kovritaj per la raketita butero.
- Metu la miksaĵon en malprofunda bakado kun flankoj. Baku dum 40 minutoj, moviĝante ĉiun 10 minutojn do la miksaĵo estas egale tostita. Cool ... ĝuu!
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 172 |
| Tuta Fat | 12 g |
| Saturita graso | 2 g |
| Senatentigita graso | 5 g |
| Kolesterolo | 13 mg |
| Natrio | 324 mg |
| Karbonhidratoj | 9 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 8 g |