Chex Party Mix

Ĉi tiu perenne preferata baksa miksa recepto estas amata de ĉiuj. Estas tiom da variadoj de ĉi tiu ideo, ke malfacile konservi la sekvadon! Fakte, ĉi tiu recepto estas la vera originala (mi pensas). Ĉi tiu estas versio ĝisdatigita kun aktualaj ingrediencoj, precipe la ajlo gustoplena bagel-blatoj.

Vi povas varii la ingrediencojn, kiel vi ŝatus en ĉi tiu facila recepto. Uzu alian tipon de cerealoj, aldonu malsamajn nuksojn aŭ anstataŭajn nuksojn por ĉiuj aliaj manĝaĵoj.

Rigardu ĉi tiun miksaĵon zorge kiam ĝi estas en la forno. La temperaturo estas malalta do ĝi ne devus bruli, sed vi neniam scias. Se io ajn aspektas tro bruna ĉirkaŭ la randoj, movu ĝin denove, kaj forprenu ĝin el la forno.

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

Precalenti la fornon al 250 ° F.

Fandu la buteron en granda rostita kano en forno, kiu devus preni proksimume 5 minutojn. Stiriĝu en la sovaĝa salo, ajlora salo kaj cepo-pulvoro.

Aldonu la du specojn de Chex-cerealo, la miksitajn nuksojn, ŝranĉojn, ajlojn, sablajn bagelajn pecojn, kaj ŝranĉojn, kaj miksiĝos ĝis tegitaj.

Baku la manĝeblan miksaĵon je 1 horo, moviĝante ĉiun 15 minutojn. Forprenu la panon el la forno.

Disvastigu la miksaĵon sur papero-bukloj por malvarmigi, kaj kiam malvarmeta, stoku en malhela ujo ĉe ĉambra temperaturo.

Mikroonda metodo: Fandu buteron en grandaj mikroondoj-sekura bovlo je ALTO. Stiriĝi en sezonoj, tiam restantaj ingrediencoj ĝis tegitaj. Mikroondoj, malkovritaj, je ALTO 5-6 minutoj, moviĝante ĉiun 2 minutojn. Disvastigu sur papero bukloj por malvarmeti, kaj stoku en malhela ujo.

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj 455
Tuta Fat 26 g
Saturita graso 10 g
Senatentigita graso 11 g
Kolesterolo 27 mg
Natrio 1.020 mg
Karbonhidratoj 49 g
Fitara Dieto 4 g
Proteino 10 g
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).