Tuŝo de cinamo kaj nutraĵo aldonas guston al ĉi tiu facila rapida pano. La pano estas perfekta matenmanĝo aŭ manĝaĵo, kaj ĝi eĉ povas esti servata kiel deserto anstataŭ kuko. Malplenigu ĝin kaj servu ĝin per frandaĵo de glaciaĵo aŭ verŝu iom da dolĉa citrono .
La pano estas farita kun relative malgranda dikaĵo, farante ĝin pli malpeza ol multaj aliaj rapidaj panoj. Buttermilk, bruna sukero kaj pikitaj pecoj aldonas guston kaj teksturon al la humida pano.
Bonvolu ŝanĝi ĝin iomete uzante najbojn anstataŭ pecans. Aŭ aldonu proksimume 1/2 ĝis 3/4 taso da semisweet ĉokoladaj blatoj, pikitajn datojn, aŭ sekvinberojn. Ĵazo ĝin kun kruta pinto. Ĵetu kelkajn kulerojn da cinamo-sukero kun ekstra 1/4 taso da pikitaj pecoj kaj aspergu ilin super la pano antaŭ ol ĝi eniras la fornon. Stranka mutaĵo estas alia granda maniero por aldoni tekston kaj guston al ĉiutaga rapida pano.
Servu ĉi tiun rapidan panon kiel kafan kukon aŭ matenmanĝon, aŭ kiel manĝaĵon. Ĝi estas bonega kun ĉi tiu rapida cinamo-butero aŭ bonvolvita krema fromaĝo disvastigita .
Kion Vi Deziros
- 2 1/4 tasoj farunataj ĉifraj faruno (
- 10 1/4 onzas )
- 2 kuleroj da kulero
- 1/2 cucharadita de bakĉa sodo
- 1/2 cucharadita salo
- 1/2 cucharadita de cinamo
- 1/4 cucharadita de nukso
- 1 taso bruna sukero (malpeza aŭ malhela, plenplena)
- 1 granda ovo
- 1 taso butero
- 3 kuleroj de butero fandita
- 1 pokalo da pecoj
Kiel fari ĝin
- Varmigu la fornon al 350 F (180 C / Gaso 4).
- Greno kaj faruno 9-by-5-by-3-inch pan-pan.
- En miksa bovlo, kombini la farunon, baki polvon, sodon, salon kaj spicojn; Miksi kun kulero aŭ biskvito por miksi ĝisfunde. Stir la brunan sukeron en la farunan miksaĵon.
- En malgranda bovlo, skuu la ovon iomete. Prenu en la butero kaj fandita butero ĝis bone blendita. Stirigi la ovon kaj buterfiksan miksaĵon en la farunan miksaĵon ĝis bone blendita.
- Foldu la pikajn pecojn.
- Kuŝu la batejon en la pretajn panojn.
- Baku la rapidan panon en la precalentigita forno dum 45 ĝis 50 minutoj, aŭ ĝis ligna elekto aŭ kukaj testoj enmetitaj en la centro eliras pura.
- Malvarmu la panon en la pato sur ferdeko dum ĉirkaŭ 10 minutoj. Turnu ĝin kaj metu ĝin sur la ferson por malvarmigi tute antaŭ tranĉi.
Konsiletoj
- Ĉi tiu rapida pano recepto facile povas konvertiĝi por fari muffinojn . Nur hejtu la fornon al 400 F kaj grasa 12 muffin-tasoj. Faru la batilon, faldu en la kaserolon, kaj plenigu la pretajn mufilojn da dufoj plenaj. Baku la muffinojn dum 20 ĝis 25 minutoj, aŭ ĝis dento enmetita en la centro de mufino eliras pura.
- Kiam vi faras rapidajn panojn kaj muffinojn, ĉiam precalentu la fornon tute kaj havi pakaĵojn pretaj antaŭ ol vi aldonu la malsekajn ingrediencojn al la sekaj ingrediencoj. La bakita refrigerado kaj bakanta pulvoro komenciĝos leviĝinte tuj kiam la bateado kombinas, do akiru ĝin en la kaldronon kaj la fornon kiel eble plej rapide.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 358 |
| Tuta Fat | 18 g |
| Saturita graso | 5 g |
| Senatentigita graso | 9 g |
| Kolesterolo | 102 mg |
| Natrio | 637 mg |
| Karbonhidratoj | 43 g |
| Fitara Dieto | 3 g |
| Proteino | 7 g |