Simpla Lemon Caper Saŭco

Ĉi tio estas súper facila saŭco por fari, kaj ĝi povas esti delikata kompleta tuŝo por simpla bakita, kruta, aŭ rostita fiŝo , salikoko aŭ kokido. Ĝi estas bonega saŭco por uzado por gussy up plain sauteed meleagroŝranĉoj aŭ bakitaj kokaj mamoj aŭ trempi ĝin super bakita salmo aŭ belaj fileoj. La saŭco ankaŭ bone agas.

La recepto faras sufiĉe da saŭco por ĉirkaŭ kvar servoj, kaj ĝi povas esti pli facile skalata.

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

  1. Drenu kaj enjuŝu la kaprojn. Se ili estas grandaj, tondu ilin iomete.
  2. Fandu la buteron en malgranda mantelo aŭ saŭta panjo super malalta varmego. Aldonu la pikita ajlo, citrono, citrono, kaj kaproj. Aliĝu al mizero kaj daŭre kuiri super malalta varmo dum proksimume 30 sekundoj.
  3. Aldoni la pikitan freŝa petroselo; movu kaj forigu el la varmego.
  4. Trinku la varman saŭcon super kuiritaj fiŝoj, kokoj, aŭ meleagaj tranĉiloj, kaj servu tuj.
  1. La recepto faras proksimume 1/3 tason, sufiĉe da saŭco por pluvi kvar stunajn bekojn , kokajn mamojn aŭ salmonojn.

Konsiletoj kaj variaĵoj

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj 155
Tuta Fat 12 g
Saturita graso 7 g
Senatentigita graso 3 g
Kolesterolo 31 mg
Natrio 42 mg
Karbonhidratoj 12 g
Fitara Dieto 1 g
Proteino 2 g
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).