Ruĝa Brasiko Sapo Recepto

Ĉi tio estas recipe klona de la tre populara dolĉa kaj akra brasiko servita ĉe la populara ĉeno de restoracio de Kalifornio de la Norda Woods Inn. Planu antaŭen. Ĉi tiu salato bezonas longan tempon. Bonas post 48 horoj, sed eĉ pli bone post 4 aŭ 5 tagoj. Ĉi tiu estas la perfekta avantaĝa salato.

Kion Vi Deziros

• 1/2 kapo ruĝa brasiko
• 1/2 taso vegetala oleo
• 1/2 taso plus 2 Tablojpoons
• vinagro de ruĝa vino
• 3 Tabeloj de sukero
• 2 kuleroj de salo
• 1 cucharadita de Sezonita Salo de Lawry
• 1/4 cucharadita nigra pipro
• 3/4 cucharadita de cepo en polvo

Kiel fari ĝin

Ĵetis duonon de la brasiko fajne kaj la alia duono iomete. Meti en granda bovlo.

Akvumas kune verdan oleon, vinberban vinagron , sukeron, salo, akvumitan salon , nigran pipron kaj cepojn.

Ĵetu la veston kun la brasiko. Skrapu ĝin per la vestado en zippolitan sakon aŭ kovrita ujon kaj refrigeras almenaŭ 48 horojn aŭ ĝis brasiko turniĝas profunde ruĝa, iomete mildigas, kaj gustoj mildas. Eĉ pli bone post 4 aŭ 5 tagoj.

Ĉi tiu ruĝa brasiko kaj verda salato kun kremaj bluaj fromaĝoj de manĝaĵo estas servataj kune kiel dueto kune kun ajlo de fromaĝo .

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj	183
Tuta Fat	14 g
Saturita graso	1 g
Senatentigita graso	10 g
Kolesterolo	0 mg
Natrio	901 mg
Karbonhidratoj	14 g
Fitara Dieto	4 g
Proteino	2 g

(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).