Ĉi tiu pierogi-plenigo estas farita per prunoj, kiuj estas nenio pli ol sekaj prunoj. Fojo la kuirilaroj estas boligitaj, ili eksplodas kaj ĝi ŝatas manĝi freŝan plumon.
Alternative, la pierogi-pasto povas esti plenigita per powidla śliwkowe - pluma butero, kiu estas simila al prunta butero.
Dolĉa pierogi por deserto estas komuna. Ili estas kutime servataj per fandita butero kaj polvo de granulada aŭ sorĉaj sukero.
Jen pli granda foto de Pola Prune-Filled Pierogi.
Kion Vi Deziros
- 20 prunoj (kun pits, por gusto)
- 1 kulero de sukero
- 1 cucharadita de suko de citrono
- 1 kanono de cinamo
- 1/2 cucharadita kapo (tero)
Kiel fari ĝin
- Metu tutajn prunojn en meza kaserolo, kovru per akvo por veni 1 colo supre prunojn. Alvoku ulbon, aldonu sukeron, citronan sukon, cinamo kaj kavernoj. Kovri kaj malŝalti varmegon. Forpuŝu 15 minutojn. Kiam estas sufiĉe malvarmeta por manipuli, malplenigi, forĵeti cinamo-bastonon kaj forigi pakaĵojn el prunoj. Lasu malvarmigi tute. Refrigerate ĝis preta uzi.
- Gutu kulerojn de plenigo sur centro de ĉiu peco de elekto de elekto.
- Rigardu ĉi tiujn paŝajn instrukciojn por fari pierogi .
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 2181 |
| Tuta Fat | 4 g |
| Saturita graso | 1 g |
| Senatentigita graso | 2 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 26 mg |
| Karbonhidratoj | 577 g |
| Fitara Dieto | 32 g |
| Proteino | 22 g |