Do vi havas grandan pladon grimpantan kaj bezonas ĵeti kune ion por iri kun ĝi? Metu iom da dika tranĉita franca pano sur la krado por fari tostitan ajlan panon por rapida kaj facila flanko.
Kion Vi Deziros
- 8 tranĉaĵoj dikaj francaj pano
- 1/2 taso (120 mL) malvarmigita butero
- 1 1/2 kuleroj (7.25 mL) ajlo-pulvoro
- 1 cucharadita sekigita
- Petroselo
- Pinĉaĵo da salo (ĉirkaŭ 1/8 teaspoon)
Kiel fari ĝin
1. Miksi buĉon kun ajlo pulvoro, petroselo, kaj salo en malgranda bovlo. Brulu sur ambaŭ flankoj de ĉiu tranĉaĵo de pano.
2. Metu sur varma krado kaj kuiri sur ĉiu flanko ĝis la pano komencas montri kradojn. Flip kaj daŭre grilling.
3. Forigi kiam la pano komenciĝas akiri kruda, ĉirkaŭ 4 ĝis 5 minutoj.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 243 |
| Tuta Fat | 23 g |
| Saturita graso | 14 g |
| Senatentigita graso | 7 g |
| Kolesterolo | 61 mg |
| Natrio | 149 mg |
| Karbonhidratoj | 7 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 2 g |