Malvarmeta kaj delikata fromaĝa kukaĵo kun krema fromaĝo, ĉi tiu kukaĵo estas farita per granda tavolo de disbatita ananaso kaj nur tri aliajn ingrediencojn pli la ŝelon. Uzu "preta" ŝelo aŭ faru kranĉitan kraĉan kruĉon .
La kompletigo estas farita kun freŝa skurĝita kremo, sed 2 tasoj da skurpitaĵo aŭ Dream Whip povas esti uzataj en sia loko.
Kion Vi Deziros
- 1 taso
- peza brulanta kremo
- 1 (8-onza) pako
- kremo fromaĝo (temperaturo ĉambro)
- 1/4 taso sukero
- 1 (20-onza) povas disbati ananason (bone drenita)
- 1 (9-colo) graham kukrako kukaĵo ŝelo
Kiel fari ĝin
- Forpuŝu la pezan kremo al rigidaj pintoj. Alternative vi povas uzi 2 tasojn da skurĝaj pintoj.
- Bati kreman fromaĝon kaj sukeron kune ĝis lumo kaj feliĉa.
- Faldi en la skurĝita kremo, tiam la drenita disbatita ananaso.
- Kulera miksaĵo en la kukaĵon.
- Knere ĝis kompletigado estas aro, ĉirkaŭ 2 ĝis 3 horoj.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 225 |
| Tuta Fat | 12 g |
| Saturita graso | 7 g |
| Senatentigita graso | 3 g |
| Kolesterolo | 29 mg |
| Natrio | 145 mg |
| Karbonhidratoj | 27 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 3 g |