Facila vegetara Frito kuŝa kaserolo kun veggie hamburgeroj, chili kaj fromaĝo. Uzu senprofundigitan laktan senpakan fromaĝon por fari ĉi tiun recepton vegano . Kvankam ĉi tio estas simpla recepto por Frito-pieco, la variadaj eblecoj estas senfinaj. Mi aldonus iujn tranĉitajn verdajn ĉiliojn, se mi supozis, ke mi havas iom da mano, kaj mi eble ankaŭ ĵetus en kelkajn enlatajn grenojn aŭ nigrajn olivojn.
Kiel vi povas vidi de la lertaĵoj de la ingrediencoj, ĉi tiu rapida kaj facila senkulpa kaserolo ne gajnos iujn gourmetajn manĝaĵojn, sed por rapida kaj facila bakita kaserola plado por okupataj noktoj, ĝi estas gajninto. Kvantoj estas proksimumaj.
Kion Vi Deziros
- 2 tasoj Fritoj, malpeze disbatitaj
- 2 15-onza kanoj vegetaraj chileoj
- 4 vejnaj hamburgeroj, disrompitaj aŭ proksimume 1 taso de vegetaraj bovaĵaj anstataŭajxoj, kruĉitaj
- 8 onzas trinkita cheddar fromaĝo (ĉirkaŭ 1 taso)
Kiel fari ĝin
Pre-varmigi la fornon al 350 gradoj kaj malpeze ŝprucigi kaserolajn telerojn kun ne-bastonoŝprucaĵo.Meti solan tavolon de malpeze disbatitaj Fritoj ĉe la fundo de la kaserolo, tiam supre kun densa tavolo de vegetara chili, kaj tiam la kruĉaj vegaj hamburgeroj. Metu alian tavolon de Fritoj, tiam alian tavolon de chilo, kaj supro ĉio for de la trinkita cheddar-fromaĝo.
Baku vian Fritan kukaĵon en la forno dum ĉirkaŭ 15 minutoj, ĝis kuirita kaj fromaĝo estas melty kaj bubbly.