La spikeco de ĉi tiuj porkaj ĉifonoj estas tute al vi. Ĝustigu la ingrediencojn por atenti vian guston. Efektive, pika aŭ milda, ĉi tiuj dolĉaj ankoraŭ sablaj grizaj porkaj kokidoj rapide fariĝos unu el viaj plej ŝatataj "rektaj" receptoj.
Kion Vi Deziros
- 4 3/4-cola dikaj porkaj lumbaj ĉifonoj
- 1 1/2 kuleroj
- bruna sukero
- 2 kuleroj de kulero
- 1 Jalapeno-pipro, semita kaj pikita
- 1 al 2 tavoloj ajlo, pikita
- 1 cucharadita kumino
- 1 cucharadita de papriko
- 1/2 cucharadita cepo pulvoro
- 1/2 cucharadita salo
- 1/2 cucharadita nigra pipro
Kiel fari ĝin
1. Miksi sekajn ingrediencojn kune. Ĝi frue frotas la miksaĵon de spicoj sur la tuta surfaco de ĉiu tranĉaĵo de porko. Metu porkajn kusenojn en malprofundan pladon, kovri per plasto kaj enmetu en la fridujon dum 30 minutoj.
2. Precalenti kradon por meza alta varmego. Krado por 10 ĝis 12 minutoj, depende de dikeco. Fojo kuirita, forigi de varmego kaj servi.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 180 |
| Tuta Fat | 6 g |
| Saturita graso | 2 g |
| Senatentigita graso | 2 g |
| Kolesterolo | 33 mg |
| Natrio | 76 mg |
| Karbonhidratoj | 19 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 13 g |