Varma taso de golfeta teo konsolablas preskaŭ kiel aromatherapio. La bonodoraj folioj liberigas sian esencon kaj donos al vi spikitan teon, kiu volas reveni por dua taso.
Pli malnovaj homoj en Karibio kredas, ke la folia teo povas malsupreniri vian sangopremon, helpi kun digestivaj problemoj kaj eĉ forigi kapdolorojn. La medicina medicino ankoraŭ vivas en Karibio. Ĉu ĉi tiuj asertoj estas aŭdaj, unu afero estas certa, vi amos ĉi tiun teon.
Kion Vi Deziros
- 3 grandaj freŝaj
- Okcidentaj golfaj folioj
- 2 tasoj da akvo
- Sukero kaj lakto (laŭvola)
Kiel fari ĝin
- Aldonu la golfeton foliojn kaj akvon al kaldrono, kovrilo, kaj alportu ulbon super alta varmego.
- Bolas dum 3 minutoj kaj forigu la kaldronon el la varmego kaj lasu la teon kruta dum 4 minutoj.
- Strenu kaj trinku aŭ dolĉiĝi laŭ via gusto. Se vi uzas lakton, nur uzu malgrandan saluton, ĉar tro da lakto diluos la guston de la teo.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 3 |
| Tuta Fat | 0 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 5 mg |
| Karbonhidratoj | 1 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 0 g |