Mi amas vespermanĝon, kie plejparto de preparado de tempo elspezas en la forno kun tre malmulte da penado. Tia estas la kazo kun ĉi tiu neebla kukaĵo de fromaĝoj. Foje, mi faras ĉi tiun neeblan kukaĵon de recipe kun tera meleagro anstataŭ tera bovaĵo. De ajna formo, ĝi funkcias bonega.
Servu ĉi tiun neeblan fromaĝan kukaĵon kun manĝaĵo kaj maizo por kora manĝo la tuta familio ĝuos.
Kion Vi Deziros
- 1 funto kruta grundo
- 1 granda cepo, kriĉita
- 1/2 kulera salo kosher
- 1 pokalo de fromaĝo cheddar
- 3/4 tasoj de baksa miksaĵo, kiel Bisquick aŭ Jiffy
- 1-1 / 2 tasoj de lakto
- 3 grandaj ovoj
- 3-4 strioj lardo
Kiel fari ĝin
- Precalenti fornon al 400 gradoj F. Spray 9-cola kukaĵo aŭ 8-cola kvadrata bakanta plado kun kuirila spray.
- Bruna tera bovaĵo kaj cepo en skaleto. Sezono kun salo. Drenu kaj verŝu en preta plado.
- Supro kun fromaĝo.
- En likvaĵo, kombini baksaĵon, lakton kaj ovoj. Verŝu super miksaĵo en kukaĵo.
- Baki 30 minutojn.
- Dume, friti bacon ĝis kruta. Drenu, kaj kuŝu lardo supre de la neebla fromaĝa kukaĵo.
Servas 4.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 715 |
| Tuta Fat | 44 g |
| Saturita graso | 21 g |
| Senatentigita graso | 15 g |
| Kolesterolo | 403 mg |
| Natrio | 1.099 mg |
| Karbonhidratoj | 18 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 60 g |