En tre varmaj kaj sekaj tagoj en Mezoriento, nenio forgesos vian soifon kiel altan glason da limonado. Lemonado t estas preparita iomete malsame en Mezoriento ol tradicia okcidenta limonado, sed ĝi estas tre populara inter Westerner pro ĝia refrescanta mintpieda kaj oranĝkolora esenco.
Kion Vi Deziros
- 3/4 tasoj de citrono suko aŭ suko de 8 citronoj
- 3/4 tasoj granulaj sukero
- 1 1/2 cucharadita oranĝkolora akvo
- 1/4 tasoj freŝa mento, fajne pikitaj
- 8 tasoj da malvarma akvo
- Disbatita glacio al gusto
Kiel fari ĝin
- En likvaĵo, blendas akvon, oranĝkolorajn akvojn, citronan sukon kaj minton.
- Verŝu en vitrojn plenplenajn per disbatita glacio kaj servu, aŭ tenu en fridujo ĝis preta por servi.
Variadoj
- Anstataŭ uzi citronojn, vi povas uzi la sukon de 20 limoj.
- Vi povas ankaŭ aldoni pli aŭ malpli sukero al gusto, sed memoru, ke la meza oriento limonado ne supozas esti dolĉa.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 108 |
| Tuta Fat | 0 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 2 mg |
| Karbonhidratoj | 28 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 0 g |