Malsaĝa Mikroonda Miksaĉa Ĉokolado

Ĉi tio estas vere spur-de-la-momento-kuko, kaj ĝi estas tiel rapida kaj facila por baki en la mikroonda forno. Krom la facileco de preparado kaj bakado, la kukoj estas ovo kaj senĉakaj!

Ĝi estas simpla malplena kukaĵo bakita en mugo en la mikroondoj. Ĝi simple ne pli facilas, kaj ĝi bezonas nur 5 ĝis 7 minutojn miksi kaj kuiri!

Supro la taĉukukojn kun glaciaĵo, skuita pinto, aŭ via plej ŝatata deserta saŭco. Ili ankaŭ estus bongustaj aspergitaj per sifted powdered sugar.

Simila recepto
Reklamo de Vanilla Crazy Cake With Chocolate Blatoj

Kion Vi Deziros

• 3/4 taso de kompleta faruno, 3 1/4 onzas
• 1/2 taso granulada sukero
• 1 1/2 kuleroj sen sukveligitaj kakao
• 1/2 cucharadita de bakĉa sodo
• 1/4 cucharadita de salo
• 3/4 kulero de vanila ekstrakto
• 1 1/2 kuleroj de blanka vinagro
• 3 kuleroj de oleo de kanalo aŭ de alia neŭtrala oleo sen sablo
• 1/2 taso malvarma akvo

Kiel fari ĝin

1. Spray 4 mezaj al grandaj mugoj (mikroondoj sekuraj) kun bakita spray aŭ ne-strikta kuirila spray.
2. En bovlo, kombini la farunon, sukeron, kakaon, bakuzon kaj salo; blendu bone.
3. Faru 3 putojn en la centro de la seka miksaĵo. Verŝu vanilon en unu puto, vinagro en alia puto, kaj vegeta oleo en la tria puto (ĝi povus superflui la puton, tio estas bone). Verŝu la malvarman akvon super ĉiuj kaj miksi ĝis bone blendita.

1. Metu ĉirkaŭ 1/4 al 1/3 taso de la bateo en ĉiu preta mugo. Ili devus esti proksimume 1/3 ĝis 1/2 plena. La batilo levigxos dum kuirado.
2. Mikroondoj je alta potenco dum proksimume 1 minuto kaj 30 sekundoj ĝis 1 minuto kaj 40 sekundoj (pli aŭ malpli, mikroonda potenco varias). Dento enmetita en la kukon devas eliri pura.
3. Servu varmegon aŭ ĉe temperaturo de la ĉambro kun saŭco de deserto, skuita pinto, sukero en polvo, glacio de kuko aŭ frostado.

Ĝi faras 4 skutajn kukojn de ĉokolado.

Vi Might Like Like

Klasika Coca-Vosto Kukaĵo kaj Frostado

Recepto de Tortuko

Kuko de Kukolado de Kvin Minuto

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj	311
Tuta Fat	14 g
Saturita graso	2 g
Senatentigita graso	8 g
Kolesterolo	0 mg
Natrio	510 mg
Karbonhidratoj	45 g
Fitara Dieto	2 g
Proteino	2 g

(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).