Ĉi tiu facila ĉokolada kukaĵo estas malplena kuko ĉar ĝi estas farita sen ovoj. Ĝi estas preskaŭ tro facila por esti vera! Simple miksi la ingrediencojn kun kulero, verŝu la batilon en la paton kaj baku!
Disvastigi ĉokoladon aŭ vanilajn frostadon super la kuko kaj aspergu ĝin per pecoj, se ĝi deziras, aŭ svingu pulvoritan sukeron super la malvarmeta kuko.
Ĉi tio estas kuko de 8 coloj, la perfekta grandeco por plej multaj familioj.
Kion Vi Deziros
- 1 1/2 tasoj malplenaj
- Plena faruno
- 1 taso de sukero
- 3 Kuleroj de kakao ne saturita
- 1 cucharadita de refrigeración de botelo
- 1/2 cucharadita salo
- 1 cucharadita de vainilo
- 1 cucharadita de vinagro
- 5 kuleroj de oleo vegetala (neŭtrala gusto, kiel la oleo de maizo aŭ la canola)
- 1 pokalo malvarma akvo
Kiel fari ĝin
- Greno kaj faruno, 8-colo-kvadrata bakado. Varmigu la fornon al 350 ° F (180 ° C / Gaso 4).
- En granda miksa bovlo, kombinas la farunon, sukeron, kakaon, sodon kaj salo. Prenu aŭ movu miksi ĝisfunde.
- Faru tri putojn en la faruno.
- En unu metis la vanilon; en alia la vinagro, kaj en la tria la vegeta oleo.
- Verŝu la malvarman akvon super la miksaĵo kaj moviĝu ĝis malseke.
- Verŝu la bakteron en la pretaĵan panon kaj baku por 25 ĝis 30 minutoj, aŭ ĝis ĝi ekflugas kiam ĝi tuŝas malpeze.
- Frostita kun ĉokolado frostado aŭ via preferata irado aŭ glazeo. Aŭ svingu pulvoritan sukeron super la kuko kaj ĝui!
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 253 |
| Tuta Fat | 11 g |
| Saturita graso | 1 g |
| Senatentigita graso | 7 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 361 mg |
| Karbonhidratoj | 38 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 2 g |