Vi povas servi ĉi tiujn kaŝajn karnojn kiel aperitivo aŭ ĉefa plado. Bonvolu aldoni kelkajn pikitajn jalapajn paprikojn aŭ kelkajn grundajn kamenojn por ekstra varmo.
Ĉi tiuj buloj de karno estas delikataj servitaj per rizo aŭ pli malalta karbata rostita florbrasiko . Aŭ faru la karnojn malgrandajn kaj servu kiel aperitivo kun omletoj.
Kion Vi Deziros
- 2 funtoj klinas grundan bovon
- 1 koverto McCormick meatloaf seasoning miksaĵo (aŭ simila)
- 2 grandaj ovoj (malpeze batitaj)
- 1/3 taso de lakto
- 1/4 tasoj da pano
- 16 onzas Velveeta fromaĝo (kubaj aŭ svingitaj)
- 1 envolvaĵo de tavolaj miksaĵo
- 1 can / 4 onzas mildaj verdaj chiles (pikitaj)
- 3/4 taso da akvo
Kiel fari ĝin
- Varmigu la fornon al 350 F. Alkroĉi rimedan kuketon kun folio.
- Miksi teron bovaĵon kaj manĝaĵon kun la ovo, 1/3 taso da lakto kaj pano. Formu en karnoĉambrojn kaj aranĝi la preta bakado. Baku dum 15 minutoj, ĝis la karno bruliĝis.
- Metu la fromaĝon, la kukon, paprikojn kaj 1/2 tasojn da akvo en la malrapida kuirejo. Kovri kaj kuiri ĉe malrapide, ofte stirrante ĝis fandita. Maldika la saŭco kun pli da akvo, kiel deziris.
- Drenu la karnojn sur papero-bukloj kaj poste aldonu al la fromaĝo. Kovri kaj kuiri ĉe malplej 2 ĝis 3 horoj.
Servu la karnajn bulojn varme de la malrapida kuirejo.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 265 |
| Tuta Fat | 13 g |
| Saturita graso | 6 g |
| Senatentigita graso | 4 g |
| Kolesterolo | 150 mg |
| Natrio | 570 mg |
| Karbonhidratoj | 10 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 26 g |