La fromaĝo de Velveeta faras ĉi tiun varman brokolon trempi glata kaj gusto kaj la malrapida kuirejo faras ĝin facila por kuiri kaj servi. Ĝi estas bonega kiam ĝi estas servata kun maizaj blatoj por trempado aŭ uzata kiel supro por bakitaj terpomoj.
Kion Vi Deziros
- 1 bastono butero (aŭ margarino)
- 1/2 taso cepo (prononcita)
- 1 pako / 10-onza frostita brokolo (maldungita)
- 1 can / 4 onzas pikitaj fungoj (drenitaj)
- 1 povas / 10 3/4 onzas kremo de fungopopo
- 16 onzas Velveeta fromaĝo (tranĉita)
Kiel fari ĝin
- Kombini buteron aŭ margarinon, pikitan cepon kaj brokolon en malgranda skileto kaj kuiri super malalta varmo ĝis cepoj estas klaraj.
- Translokiĝi al la malrapida kuiristo. Aldoni fungojn, supo kaj fromaĝo; varmego je malalta ĉirkaŭ 1 1/2 ĝis 2 horoj, aŭ ĝis fromaĝo estas fandita kaj miksaĵo varmegas.
Demeti kun grandaj maizaj fendoj aŭ uzi ĝin kiel supro por bakitaj terpomoj. Frostas bone.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 47 |
| Tuta Fat | 3 g |
| Saturita graso | 2 g |
| Senatentigita graso | 1 g |
| Kolesterolo | 11 mg |
| Natrio | 161 mg |
| Karbonhidratoj | 2 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 2 g |