Ĉi tiu facila krema kraboŝmiraĵo estas farita per kana krabano, sed bonvolu uzi freŝan kuiritan krabon se vi havas ĝin. Aŭ uzi konvena imitaĵo krabo, kiu estas farita per blanka fiŝo kaj ofte malgranda kvanto da krabo. Efektive, via marbordaj vulpoj estos sukceso!
Krema fromaĝo kaj majonezo kombinas kun la krako de krabo por fari ĉi tiun kremon, bongustaĵon. Karotoj kaj celerioj estas bonegaj elektoj. Ĝi estas tre facila internaĵo por prepari kun nur kelkaj simplaj vesperiĝoj.
Servu la tondilon kun legomoj, blatoj, kruĉoj aŭ fendetoj. Estas bonega por festo aŭ kunvenado , aŭ vipi ion por la familio ĝui dum filmo nokte.
Aldonu kuleron aŭ du el pikitajn freŝajn petroselojn al la plugo por ekstra koloro. Cilantro aŭ pikitaj verdaj cepoj ankaŭ povas aldoni iom bonan guston. Se vi sentas indulgema, faru la tondilon per ĉia aŭ kuirita lango . Vidu la konsiletojn kaj variaĵojn kaj legantajn komentojn sub la recepto por pli aldonaj kaj anstataŭaj ideoj.
Kion Vi Deziros
- 1 pakaĵo (8 onzas) krema fromaĝo, malvarmigita *
- 1/3 taso majonezo
- 3 kuleroj de lakto
- 1/4 cucharadita de salo
- 1/8 cucharadita de ajlo en polvo
- Malpliĉu kamenan pipron (aŭ Tabasko-saŭcon aŭ gustumi)
- 1 (6 oz) povas krabo de krabo (drenita, kartilago forigita, fajne pikita)
Kiel fari ĝin
- En malgranda bovlo, kombinas kremajn fromaĝojn, majonezojn, lakton, salo, ajloran pulvon, kaj kayan pipron aŭ Tabasko-saŭcon por gusto. Blendu bone. Foje faldu en la pikita kraketo.
- Kovri kaj refrigerar la krabo trempi ĝis ĝi estas plene malvarmigita.
- Servu ĉi tiun kreman kraĉon batu per blatoj, fendetoj aŭ krudaj vegetaloj.
- Ĝi faras ĉirkaŭ 2 tasojn de balaas de krabo.
* Malvarmigi 8 onojn da krema fromaĝo rapide, malŝpari ĝin kaj meti ĝin sur mikroonda-sekura telero.
Mikroondoj sur 100% de potenco dum 15 ĝis 20 sekundoj. Alia maniero estas tranĉi la blokon de malvarma krema fromaĝo en malgrandajn pecojn kaj bati ĝin per elektra miksaĵo ĉe alta rapido ĝis ĝi estas glata kaj krema.
Variadoj
- Aldonu 1 aŭ 2 kulerojn da verdaj pikitaj verdaj cepoj.
- Aldonu dash de Old Bay-provokado al la dika miksaĵo.
- Aldonu kelkajn kulerojn da petroselo aŭ freŝa pikita cilantro aŭ tranĉaĵoj.
- Duoble la kvanto de krabo en la rigeto.
- Aldonu 1 kulero da freŝa pikita dolo aŭ ĉirkaŭ 1/2 kulerecon de sekigita dolo.
- Aspergi paprika super la supro de la sapo.
- Anstataŭigi la krabon per imita krabo farita per sulko aŭ akvofalo. Ekzistas kutime malgranda kvanto da krabo en ĉi tiuj produktoj, do ne uzu ilin se vi havas alergion al mariskoj. Kontrolu la etikedojn por esti certa.
- Aldonu kelkajn kikitajn kuiritajn salikokojn kaj / aŭ virkapulojn al la trempado por marŝuŝo. Aŭ faru ĝin per salikoko anstataŭ krako.
- Por ekstra speciala rigeto, faru ĝin per kuirita pikita langosta.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 93 |
| Tuta Fat | 9 g |
| Saturita graso | 3 g |
| Senatentigita graso | 2 g |
| Kolesterolo | 24 mg |
| Natrio | 179 mg |
| Karbonhidratoj | 1 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 3 g |