Kokido kaj Vestado de Kasilole Recepto

Kokido kaj vestado de kaserolo alportas la guston de Danko-Ago al mardo nokta familiara vespermanĝo, sen horoj da prepero kaj kuirejo. Simple kombini la ingrediencojn kaj popo ĝin en la forno por baki. La fromaĝa pinto aldonas krizan alvokon, sed vi facile povas preterlasi ĝin.

Uzu sobran kokidon aŭ saŭtajn freŝajn kokajn mamojn en malgranda kvanto da oleo kaj butero ĝis plene kuirita. Ankaŭ kokido aŭ pakita tute kuiritaj rostitajn kokajn striojn funkcias en ĉi tiu kaserolo.

Vi povas prepari la kaserolon pli frue en la tago; kovru ĝin per folio kaj fridu ĝin ĝis vi pretas baki ĝin. Servu la kaserolon per aroma arbo-flanka flanko, kune kun la plej ŝatataj veggie-flankoj de via familio.

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

  1. Varma forno al 350 F. Manĝu 2- 2- 2-kvarton bakantan teleron aŭ ŝprucigu ĝin per ne-fiksa kuirila spray.
  2. Kombini sopojn kaj kokan buljonon. Aldonu la kruĉitan kokidon.
  3. En alia bovlo, kombini la fanditan buteron kun la pleniga miksaĵo por fari la veston.
  4. Aldonu la veston al la kokida miksaĵo kaj movu miksi.
  5. Kuŝu ĉion en la preta kaserolo kaj baku ĝin por 30 ĝis 40 minutoj aŭ ĝis la supro turniĝas ora bruna.
  1. Supro kun 1 taso da trinkita fromaĝo dum la lastaj 5 minutoj, se oni deziras. Refrigeras aŭ kungelas restojn.

Variadoj

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj 813
Tuta Fat 60 g
Saturita graso 32 g
Senatentigita graso 19 g
Kolesterolo 206 mg
Natrio 645 mg
Karbonhidratoj 35 g
Fitara Dieto 0 g
Proteino 34 g
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).