Hejma Stilo Barbecued Lando Stiloj Ripozoj

Pomoj kaj spicoj aldonas guston al ĉi tiu facila malrapida kuirila recepto por senkulpaj kuracaj ripoj. Servu ĉi tiujn ripojn kun masatoj kaj maizo aŭ alia flanko por manĝo, kiun via familio amos.

Kion Vi Deziros

• 3 funtoj senkulpaj kartaroj
• 2 grandaj tartaj pomoj (pelas, koritaj, pikitaj aŭ maldikaj tranĉaĵoj)
• 1 granda cepo (duone kaj maldika tranĉaĵoj)
• 1/4 cucharadita de cinamo
• Malgranda 1/4 kulero de ĉiu pico
• Dash salo
• Dashpipro
• 1 taso barbacoa saŭco

Kiel fari ĝin

1. En malrapida kuirejo, kombini la ripojn, pomojn, cepojn, cinamo kaj ĉupo. Aspergi per salo kaj pipro.
2. Kovri kaj kuiri sur malrapide dum 7 ĝis 9 horoj. Drenu kaj forĵeti sukoj. Aldonu rostokaptan saŭcon kaj daŭre kuiri dum ĉirkaŭ 30 minutoj pli.

Servas 4 ĝis 6.

Vi Might Like Like

Ovenaj Barbecued Spareribs

Mielo Ajlo Spareribs

Riboj de Mielo Chipotle

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj	975
Tuta Fat	46 g
Saturita graso	16 g
Senatentigita graso	20 g
Kolesterolo	295 mg
Natrio	977 mg
Karbonhidratoj	41 g
Fitara Dieto	3 g
Proteino	93 g

(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).