Grilled Rosemary Ajlo Salikoko

Marinante ĉi tiujn salikokojn dum kelkaj horoj en ĉi tiu romero ajlo-saŭco permesas ilin vere sorbi la gustojn. Ĉi tiuj salikokoj estas bonaj de si mem aŭ kiel aldono al ia recepto, kiu petas salikokojn, kiel salikokoj.

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

1. Mash ajlo kaj salo kune en granda bovlo. Miksu kune kun pikita romero kaj oleo kaj poste aldonu salikoko. Estu kovrita en fridujo dum almenaŭ 1 ĝis 2 horoj.

2. Precalenta krado. Metu 4 salikokojn sur ĉiu buklo. Peniko kun oleo. Kuiri salikokon sur oleo raketo por 3 ĝis 4 minutoj sur ĉiu flanko, aŭ ĝis nur kuirita (salikoko aperas rozkolora kaj estas firma al la tuŝo).

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj 1296
Tuta Fat 12 g
Saturita graso 3 g
Senatentigita graso 2 g
Kolesterolo 2.268 mg
Natrio 6.585 mg
Karbonhidratoj 24 g
Fitara Dieto 4 g
Proteino 268 g
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).