Ĉi tiu súper-simpla ajlo, fero-glacia recepto vere elportas la naturan dolĉecon de la krado. Se vi ŝatas, vi povas aldoni iom da varma azia chili-saŭco por ekstra piedbato. Ĉi tiu glacia recepto ankaŭ estas bonega bruligita sur aliaj kuŝitaj legomoj.
Kion Vi Deziros
- 1/4 taso de sojfabo
- 1/4 taso agordita
- vinagro de rizo
- 2 trunaj ajloj, disbatitaj kaj pikitaj
- 1 kulero de bruna sukero
- Pinĉaĵo de kafaj pipro
- 8 al 12 oreloj
- kruta maizo
Kiel fari ĝin
- En malgranda bovlo, biskvitas kune la sojfabo, rizagran vinagron, ajlon, brunan sukeron kaj kamenon ĝis la sukero estas solvita.
- Prenu la miksaĵon sur la kradon por la lastaj minutoj de kuirejo. Pli glaciaĵo povas esti brusita sur aliaj kraditaj legomoj.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 160 |
| Tuta Fat | 2 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 385 mg |
| Karbonhidratoj | 36 g |
| Fitara Dieto | 3 g |
| Proteino | 6 g |