Ĉi tiuj bazaj, gigantaj karnaj buloj estas perfekta por spagheta vespermanĝo, aŭ aldonas marinaran saŭcon kaj faru bongustajn manĝbakajn sandviĉojn. Bakado certigas eĉ kuirante kaj lasas ilin suferaj kaj delikataj.
Ĉi tiuj buloj estas ruliĝitaj en belaj seka pano, antaŭ ol ili estas bakitaj. Uzu Parmesan aŭ ajlon, per akvumita pano, se vi ŝatas.
Kion Vi Deziros
- 1 1/4 ĝis 1 1/2 funtoj klinas terenon
- 1 granda ovo, batita
- 1/2 taso tranĉita Parmesan fromaĝon, aŭ proksimume 1/3 tason fajne kradrita
- 1 cucharadita de seka basil
- 1/2 kulero de itala vesperforma miksaĵo
- 1/2 cucharadita salo
- 1/4 cucharadita de nigra pipro
- Malpliĉu kamenan pipron
- 1 kulero da sekaj petroseloj.
- 1 ŝnura ajlo, disbatita kaj fajne pikita
- 1/2 taso de fajna fajna pano, dividitaj
Kiel fari ĝin
- Varma forno al 375 F (190 C / Gaso 5).
- Lineu grandan bakadon kun folio.
- Kombini la bovaĵon, ovon, Parmesan fromaĝon, basilion, italajn vesperojn, salo, pipro, kayano, petroselo, ajlo kaj 1/3 taso da pano. Miksi ĝis bone blendita. Formu karnojn de 1-cola kaj ruliĝi en la ceteraj pomaj pomoj. Komparu sur la bakanta pano. Baku proksimume 20 minutojn, ĝis kuirita.
Ĝi faras ĉirkaŭ dekduon de buloj de karno.
Spertaj Konsiletoj
- Por kontroli karnojn por donacoj, provu kelkajn per tuj-legita termometro. Tera bovaĵo devas esti kuirita al minimuma sekura temperaturo de 160 F (71.1 C).
Vi Might Like Like
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 296 |
| Tuta Fat | 14 g |
| Saturita graso | 6 g |
| Senatentigita graso | 5 g |
| Kolesterolo | 187 mg |
| Natrio | 262 mg |
| Karbonhidratoj | 12 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 30 g |