Skonoj estas tiel versátiles. Ili povas esti servataj por matenmanĝo, posttagmezo aŭ kun varma taso. Ĉi tiuj Cinamo-Apple Sconoj estas bonega alternativo al la regulaj skonoj.
Kion Vi Deziros
- 2 tasoj
- faruno
- 1/4 taso sukero
- 2 kuleroj da kulero
- 1/2 cucharadita de bakĉa sodo
- 1/2 cucharadita salo
- 2 kuleroj de cinamo
- 1/4 taso de butero (malvarma kaj iomete tranĉita)
- 1 pomo (korita, senŝeligita kaj iomete tranĉita)
- 1/2 taso de lakto
- 2 kuleroj de miksaĵo de cinamo-sukero
Kiel fari ĝin
Kun drato biskvitas miksaĵon de faruno, sukero, bakanta polvo, soda, salo kaj cinamo. Tranĉi en butero kun kukvendisto. Stir en pomo. Faru puton en la centro kaj verŝu 1/2 taso de lakto. Miksi ĝis molaj pastoj. Dumpon al faruno kuŝejo. Kun floritaj manoj genuiĝas 8 ĝis 10 fojojn. Pat en 10-cola cirklo. Metu sur iomete ŝvebita kuketeto. Brulu kun lakto kaj aspergu per cinamo-sukero. Tranĉu en 8 kojnojn.Bake Cinnamon Apple Scones ĉe 425 gradoj F. dum 15 minutoj aŭ ĝis bruna.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) |
|---|
| Kalorioj | 169 |
| Tuta Fat | 9 g |
| Saturita graso | 5 g |
| Senatentigita graso | 3 g |
| Kolesterolo | 20 mg |
| Natrio | 395 mg |
| Karbonhidratoj | 22 g |
| Fitara Dieto | 3 g |
| Proteino | 2 g |
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).