Ĉu vi volas fari vian propran bazan frukton siropo por servi kun pancakes, waffles, crepes, por miksi en jogurto aŭ varma cerealo, aŭ uzi aliajn desertojn? Vi ankaŭ povus uzi fruktan siropo por aldoni saladon aŭ marinadojn. Vi povas miksi ĝin per seltzer aŭ punĉo aŭ aldoni ĝin al kokteloj.
Vi povas fari grupon de frukta siropo en 30 minutoj aŭ malpli, por ke vi povu ĝui la frukton de via elekto sen ia aldonaĵo, konservativuloj, artefaritaj koloroj aŭ gustoj.
Vi povas uzi freŝajn aŭ frostitajn fruktojn por ĉi tiu recepto. Se vi havas multe da beroj el la ĝardeno, bananoj, kiuj estas tro riĉaj, aŭ vi volas uzi sakon de frostita frukto, kiu maljuniĝis en via frostujo, ĉi tiu recepto povas ĝui ĝin.
Ĉu vi pensis pri kombinala siropo de fruktoj, kiujn vi opinias estus ideala? Jen via ebleco fari ĝin mem. Vi povas facile varii la proporciojn de malsamaj fruktoj, kiujn vi volas uzi.
Ekipaĵo Needed : Saucepan aŭ Pot, Masher, Strainer, Measanta tasojn, Servanta ujon. Estas plej bone eviti uzi ne-bastonon-potencon, ĉar vi miksos la frukton en la kaldrono. Laŭvola: manĝaĵa procesoro.
Kion Vi Deziros
- 1 taso de frukto (freŝa aŭ frostita)
- 3/4 taso sukero
- 1/3 taso da akvo
Kiel fari ĝin
- Senŝeligi, malhelpi, aŭ forigi semojn de la frukto, kiel konvene.
- Metu la frukton, akvon kaj sukeron en kaldronon.
- Kuiri la frukto kun la sukero kaj akvo, alportante ĝin al boil kaj poste malrapidigi la varmegon.
- Smash la frukton dum ĝi kuiras.
- Komfortu ĝis la miksaĵo dikiĝis al siropoĉeco. Ĉi tio devus preni proksimume 10 minutojn.
- Fojo la miksaĵo dikiĝis, vi povas premi ĝin per stranilo por fari maldika siropo.
- Se vi preferas pli densan siropo, pretigu la boligita siropo en manĝaĵa procesoro.
Noto: Vi nepre bezonas malplenigi frostitan frukton antaŭ kuiri ĝin, sed se vi povas memori forpreni ĝin el la frostujo kaj meti ĝin en la fridujon antaŭ kelkaj horoj antaŭ via preparo, ĝi rapidos la kuiradon.
Vi povas servi la frukton de siropo varma, kio estas ideala por pancakes kaj waffles. Se vi volas ŝpari ĝin kaj servi ĝin frostita, tenu ĝin en la fridujo.
Dum la sukero helpos etendi la bretan vivon de la kuirita siropo, ĝi povas disvolvi muldilon post kelkaj tagoj. Estas plej bone uzi ĉi tiun freŝan fruan siropo ene de kelkaj tagoj aŭ frostigi ĝin. Frue, ĝi daŭrus dum kelkaj monatoj. Por uzi ĝin, permesu ĝin tajpi en la fridujo dum kelkaj horoj.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 42 |
| Tuta Fat | 0 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 0 mg |
| Karbonhidratoj | 11 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 0 g |