Ĉi tiu delikata pomarma arbozulo estas finita kun sindona pinto de aveno, bruna sukero kaj butero. Aldonu iujn pikajn pecojn aŭ nuksojn al la supro por iom ekstra krizo kaj gusto.
Aldonu dollop de skurĝita kremo aŭ servi ĝin varme kun frandaĵo de glaciaĵo por mirinda deserto. Ĉi tiu kombinaĵo se perfekta por falo-vespermanĝo aŭ festo-deserto.
Kion Vi Deziros
- 2 tasoj freŝaj arbores
- 3 tasoj maldike tranĉitaj senŝeligitaj pomoj
- 1 kaliko granulada sukero
- 1 kulero de suko de citrono
- 1/4 cucharadita de salo
- 1 taso lumo bruna sukero, pakita
- 1 kaliko rapide kuirenta aveno
- 1/2 taso de ĉiuj-faruno
- 5 kuleroj de butero, temperaturo de la ĉambro
Kiel fari ĝin
- Manĝaĵo malprofunda 1 1 / 2- ĝis 2-kvara bakanta pladon. Varmigu la fornon al 325 F (165 C).
- En granda bovlo, kombini la arbores kaj pomaj tranĉaĵoj. Aldoni la granulada sukero, citrono kaj salo; Ĵetu tondi ĝisfunde.
- Turnu la poman miksaĵon en preparitan bakan teleron.
- Kombini brunan sukeron, aveno, kaj farunon en malgranda bovlo. Laboru la buteron per viaj fingroj, forko aŭ pakaĵrilatilo ĝis la butero estas distribuata egale kaj la miksaĵo estas malbela.
- Aspergi la miksaĵon de miksaĵo kune kun aroma kaj plenplena pomo.
- Baku je 45 minutoj ĝis 1 horo, aŭ ĝis supro estas kruda kaj frukto estas mola.
- Servu varme kun fiksaĵo de vanila glaciaĵo, aŭ servu ĝin per pluvo de kremo aŭ skurĝita kremo.
Vi Might Like Like:
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 361 |
| Tuta Fat | 9 g |
| Saturita graso | 5 g |
| Senatentigita graso | 3 g |
| Kolesterolo | 19 mg |
| Natrio | 187 mg |
| Karbonhidratoj | 72 g |
| Fitara Dieto | 3 g |
| Proteino | 2 g |