La loĝantaj knabinoj donas ĉi tiun súper varman saŭcon ĝian grandan guston. Tamen, vi povas anstataŭigi pli maldikan ĉilon, se vi ŝatas.
Kion Vi Deziros
- 6 grandaj tomatoj (semoj forigitaj)
- 1/2 cepo (senŝeligita kaj tranĉita en grandaj punktoj)
- 1/2 Habanero Chile (freŝa, semita)
- 1 taso cilantro (folioj)
- 2 trunaj ajloj (pelas)
- 1 taso dolĉaj paprikoj (malgranda, aŭ anstataŭiga ruĝa sonorilo, semita kaj kudrita)
- 2 kuleroj de oleo
- 1 kalko (suko de)
- 1/2 cucharadita salo
- Laŭvola: kalko
- Laŭvola: cilantro (sprig por garni)
Kiel fari ĝin
En manĝaĵa procesoro aldonu en la karno el la tomatoj, la cepojn, la haŭtojn, la ajlo, la kilantro, la paprikoj, la oleo, la kalko kaj la salo. Procezo ĝis ĉio bone kombinas. Ne procesu ĝis glata. Garni kun kalizo kaj ŝnuro de cilantro.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 21 |
| Tuta Fat | 0 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 10 mg |
| Karbonhidratoj | 5 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 1 g |