Ekscita Esploro
Freŝaj esploroj indikis ke nei suko efikas por redukti kolesterolon (LDL) kaj kreskantan bonan (HDL) kolesterolon. Studo de 2011 eldonita en la Nordamerika Ĵurnalo de Medicinaj Sciencoj pruvis ke nei suko helpis grave redukti pezon en obesaj temoj.
En studo eldonita en 2010 en la revuo Evidence Based Complementary Alternative Medicine, nei suko efikas kontraŭ la diabeto kaj hepato. Noni ankaŭ montris helpi al malpliigi la riskon de kancero, malpliigante sangajn sukerojn kaj pliigi la imunan sistemon. Noni-suko ankaŭ ŝajnas havi fortajn kontraŭ-bakteriajn proprietojn, kaj en laboratoriaj studoj substrekas kion la polinezanoj komprenis dum jarcentoj, ke tio vere estas superfood.
Malmulta Historio
Ankaŭ konata kiel la fromaĝa frukto, hinda violkolora, granda morinda kaj strando violkolora, ĉi tiu frukto kredas esti originita en Sudorienta Azio kaj Polinezio. Hodiaŭ la neoj troviĝas en Karibio, Aŭstralio, Hindujo, Sudameriko kaj Havajo.
En la tradicia medicino, la neoj estis uzataj en Polinezio por malpezigi la menstruajn problemojn, kaj ankaŭ malpezigi la problemojn de la intesto, urinaj trajtoj, hepataj malordoj kaj diabeto. Tradicia ĉina medicino uzis neojn por menstruaj krampoj, doloro de la abdomeno kaj senpoveco.
Hodiaŭ nei suko estas supozita de iuj praktikistoj de alternativa medicino kiel kuracilo por kancero, kora malsano kaj HIV.
Amazindaj Utiloj
La ne fruktoj estas malaltaj en kalorioj kaj altaj en vitaminoj kaj mineraloj. Ĉi tiuj inkludas vitaminojn A, C, E kaj B. Mineraloj inkluzivas kalio, kalcio, fero, magnezio, zinko, fosforo, kupro, mangano, kromio kaj seleno. Noni ankaŭ estas riĉa en karbonhidratoj.
Multaj reklamoj estas faritaj por ĉi tiu familiara manĝaĵo al la natura manĝaĵejo kaj suplementa industrio, kaj kiel menciis pli supre, multaj estas konfirmitaj per esplorado .
Kion Vi Deziros
- 1 Noni frukto aŭ 1 oz pura Noni-suko
- 1
- Banano
- 1 taso
- Fragoj
- 1 taso freŝa
- Ananaso
- 1 dikfingro freŝa
- Zingibro
Kiel fari ĝin
- Noni frukto povas esti malfacile trovi. Botelita nei suko estas bonega alternativo kaj facile havebla en sanaj manĝaĵoj.
- Ĉi tiu recepto estas bonega kiel glataĵo, ankaŭ!