Facila malalta karbo-sukero libera amuzita recepto ne estas tiel malfacila kiel oni pensus. Kiam vi havas ĉi tiujn kreajn ideojn supren vian manikon vi povas akiri iom da vario en via vivo sen ĉiuj viaj gastoj eĉ rimarkante, ke vi eble rigardos vian sukeron kaj karbonojn. Ili eĉ ne prizorgos, ke ĉi tiuj receptoj estas malaltaj en karboj aŭ sukero simple ĉar ili ĉiuj estas fabela kaj delikata! Facila antaŭeniri kaj amuzi manĝi, ĉiuj ĝuis per viaj fingroj. Planado antaŭen estas ĉiam la ŝlosilo kiam temas pri konservado de via sana vivstilo aŭ se vi nur komencos iri sen sukero . Mi ĉiam serĉas receptojn, kiuj faciligas manĝi sukeron senpage kaj malaltan karbonon.
Karboj ne estas ĉiuj malbonaj, kelkaj karboj daŭras pli longe por digesti en via korpo kaj ne kaŭzas tiom da sango sukero kiel aliaj. Sed ĉiuj karboj eĉ de sana frukto turniĝas al sukero en via korpo. Se vi nur rigardas vian ingestaĵon de aldonaj sukeroj, tiam ĉi tio eble ne zorgas pri vi. Se vi spertis vin sukero sed ankoraŭ havas problemojn kun sukero, rigardante kiom gramoj da karboj, kiujn vi engesas, eble helpos. Sukcesaj sukero kaj la nutraĵoj, kiuj kaŭzas tiujn kuraĝojn, dependas multe de ĉiu persono. Dum multaj jaroj mi povis ĝui de naturaj sukeroj sen maltrankvilo, sed kiel la jaroj de esti sukero, mi rimarkis, ke tiuj naturaj sukeroj kaŭzas iujn avidojn por pli. Nun mi limigas miajn naturajn sukerojn kiel en frukto al nur kelkaj semajnoj kaj ĉiuj miaj edulcorantaj elektoj estas sukero liberaj alternativoj kiel stevia kaj eritritolo, kiuj ne levas sangan sukeron.
01an de 04
Mini Bunless Cheeseburger Bites kun Thousand Insulo DipĈi tiuj malgrandaj aperitoj estas facile agordebla kaj perfekta por iu ajn partio! Kun fabela pika internaĵo ĉi tiuj estos en minutoj!
02 de 04
Grilled Pesto Shrimp SkewersFacila kaj delikata maniero kuiri salikokon sur la krado! Facilaj freŝaj herboj faras ĉi tiun malaltajn kaloriojn kaj malaltan karbonan recepton.
03 de 04
Akvomelobaj Kaboboj kun Dolĉa Kremo DipMirinda kaj luma aperitivo perfekta por iu ajn somera vojaĝo! Sovaĝa kaj dolĉa kun sukero senpaga sur la flanko estas facila deserto.
04 de 04
Kokidaj Saladaj Kukumaj BitesEleganta, malalta kalorio, preskaŭ malalta kara aperitivo, kiu certe impresas! Amuza kaj facila por antaŭeniri por kompanio.