01 de 13
12 Noktomezaj Vespermanĝoj por Picky Eaters
Catherine McCord Picky Eaters. Ni ĉiuj aŭdis la terminon, kaj multaj el ni havas almenaŭ unu hejme. Niaj malgrandaj manĝantoj povas malfacile kuiri por certigi, ke ili ricevas la nutraĵon, kiun ili bezonas. Ĉi tiuj 12 noktomezaj vespermanĝoj estas bonega por manĝantoj de ĉiuj aĝoj, kaj eĉ viaj plej belaj manĝantoj trovos ion novan por ami! Troviĝo, pinto kaj envolvado estas kelkaj manieroj por fari tagon pli amuza kaj interaga por infanoj. Kiam la vespero estas pli amuza, infanoj estas pli verŝajne preni almenaŭ unu malgrandan morditaĵon de io. Vi povas servi multajn el ĉi tiuj vespermanĝoj kun viaj infanoj, preferataj sulkoj kaj saŭcoj, kaj vi verŝajne trovos novajn ŝatatojn laŭ la vojo!
02 de 13
Vegetarian Baked Taquitos kun Atakaĝita Kale Salado
Catherine McCord Vegetarian Baked Taquitos, estas infanaj kaj multe pli sanaj ol iliaj profundaj frititaj kuzoj. Bakante la taquitojn anstataŭ friti ilin, la omletoj ankoraŭ rezultas nekredeble ruĝaj kaj krudaj kaj la nigra beko / maizo / miksita fromaĝo kompletigas ankoraŭ akiras mildan kaj goŭey, sed vi perdas la tutan grason. Vi povas frostigi la taquitojn antaŭ ol vi baku ilin tiel ke vi ĉiam havas iom da mano por rapida tagmanĝo aŭ vespermanĝo, kaj vi povas facile kvarobligi la recepton se vi kuiras por amaso. Servu kun freŝa kaj kruela Akvato Kale Salata por trempado!
03 de 13
Kokaj Nuggets kun Vintra Citrus Salado
Catherine McCord Kokaj nuggets estas klasika infanaĝo favorita, kiu estas facila vendo por eĉ la plej elegantaj infanoj. Ĉi tiu hejma versio estas facile fari, delikata, kaj inkluzivas nur ingrediencojn, kiujn vi povas prononci. Faru duoblan, trioblan aŭ eĉ kvaroblan grupon por konservi kelkajn en la frostujo por rapidaj manĝoj poste, ankaŭ. Servu kun viaj plej ŝatataj vegetaĵoj aŭ freŝa salato kun fruktodona sezono.
04 de 13
Potacoj
Catherine McCord Potacoj estas tre amuzaj fari kaj manĝi kiel ili estas! Ĉi tio estas granda manĝaĵo por elegantaj manĝantoj, ĉar ĝi estas plene agordebla al viaj propraj gustoj. Vi povas uzi russet aŭ batatojn, kaj plenigu ilin per ĉiuj viaj preferataj tigoj de pesto kun fromaĝo al kokido kun baksa saŭco por faboj kun suna kremo kaj saŭco. Elmetu diversajn pakojn kaj lasu ĉiun personon konstrui sian propran potaconon!
05 de 13
Ensalada Tostada
Catherine McCord Kiam mi unue servis Tostada Saladon al Kenjo kaj Chloe, mi prenis du ekstrajn tostadas, metis unu supre de ĉiu salato kaj diris al la infanoj bati ilin malsupren tiel ke la ŝelo disiĝus super ĉio. De la vidpunkto de Kenjo kaj Chloe, kiom timinda mi nur faris meminime? Mi ĵus donis al miaj infanoj eliri el malliberejo senkosta karto por kanali sian tutan malregularon de 5:30 ptm energio por fari delikatan salaton. Ili rigardis unu la alian kun plena gajeco kaj nekredemo antaŭ premado kun ambaŭ manoj kaj disbatanta iliajn tostadas tra la tuta telero. Ili ridis la tutan tempon kaj eĉ rimarkis, ke ili povus uzi la tostadaĵojn kiel manĝeblaj uzaĵoj por akiri kaj manĝi siajn salatojn.
06 de 13
Sesame Udon Noodles
Catherine McCord Miaj infanoj adoras tritikon-bazitajn udonajn nudulojn pro ilia mola teksturo kaj dikaĵo, kaj ĉar ili havas neŭtrala gusto, ili facile povas ĵaziĝi kun multe da malsamaj gustoj. Ne timu aldoni ĉi tiun pladon. Aliaj manĝaĵoj, kiujn vi havas mane, de kradritaj karotoj al kubaj tofu al kuiritaj salikokoj, ĉiuj komplikas ĝin bele. Vi povas fari ĝin laŭ via propra maniero kaj nur rigardu ĝin malaperi.
07 de 13
Chimichangas vegetaraj
Catherine McCord Ĉi tiuj Vegetaraj Chimichangoj estas pli bonaj ol io, kion vi trovos en sudokcidenta aŭ meksika restoracio. Ĝenerale ili estas faritaj kun faruno-torto, plenigita de io ajn de faboj al rizo al tabelo de legomoj kaj frititaj antaŭ supre kun ĉio el tranĉaĵoj de akvofako aŭ guacamole al saŭco, fromaĝo kaj akra kremo. Jen mi moligas la omletojn por fari ilin pli flekseblaj se ili deziras, kunpremu ilin per oleo aŭ mantelo per kuirado kaj poste baki antaŭ servado. Mi amas uzi miksaĵon de tutaj tritikoj kaj maizoj aŭ literoj, sed vi povas uzi ajnan varion, kiun vi ĝuas. Vi volas certigi, ke vi aĉetos la burrito grandajn omerojn ĉi tie, do ili facile plenigas kaj faldas.
08 de 13
Kokidoj aŭ Vegetaraj Lettukoj
Catherine McCord Lettuce Wraps estas delikata miksaĵo de kruta, glata, dolĉa kaj saleta. Pli grave ili estas rapide kaj facile fari, ne mencii amuzon por preni kaj manĝi per viaj manoj. La kompletigo povas esti farita kun kokido aŭ tofu por konveni ambaŭ karnajn manĝantojn kaj vegetaranojn. Servu la plenigon en granda bovlo kun kelkaj kuleroj por ke ĉiu persono povu repreni kaj plenigi sian propran leukon kaj ŝprucigi iujn kromajn disbatitajn manĝojn.
09 de 13
Pupusas kun Grilled Corn kaj Red Pepper Salad
Catherine McCord Multaj fojoj mi vidis homojn timema de internacia telero nur bazita sur ĝia nomo. Mi plene akiras, ke ĝi povas timi ordigi ion, kion vi scias nenion pri la esperoj, ke vi aŭ aŭdacos, viaj infanoj ĝuos ĝin. Ĝuste la alia tago ni iris al meksika restoracio dum ferioj en la plej alta ŝtato de Nov-Jorko kaj kiam mi nomis pladojn al la infanoj, kiuj inkludis dekojn, huaraches kaj flautas, estis silento en la aero dum kelkaj sekundoj ĝis Kenjo diris "ĉu ili havas tacos? aŭ enĉiladoj? "Ĝi povas senti timiganta provanta novajn manĝaĵojn kun ekzotaj nomoj, sed unufoje vi provas ĝui ilin, sed ne revenos. Pupusoj estas ĝenerale kovritaj kun vitejoŝipo, flanko de guacamolo kaj kremo por aldoni la simplan guston de la maso, kiu faras ĉi tiun tradician savan pladon.
10 el 13
Mac Verdo kaj Fromaĝo
Catherine McCord Ĉar ĉiu infano, kiun mi scias, ŝajnas ami macon kaj fromaĝon, mi demandis, kiel mi povus alporti iun verdan koloron al ĉi tiu klasika plado. Proponi infanojn verdajn prenas iom da kreemo. Dum iuj havas neniun problemon manĝante verdajn manĝaĵojn, ekzistas multaj, kiuj faras. Ĉi tiu maco kaj fromaĝo ne nur estas superpremaj kaj kaŝaj, ĝi estas plenplena de nutraj vegaĵoj kiel spinaco, brokolo kaj dolĉaj pizoj, kiuj nur aldonas al la ĉiela naturo de ĉi tiu tradicia, infana amika recepto. Vidu, facile estas verda!
11 de 13
Piedaj Sakoj kun Verdaj Faboj
Catherine McCord Mi komencis fari ĉi tiujn Trudajn Piedajn Sakojn por Kenjo kaj Chloe kiam ili nur komencis manĝi solidajn manĝaĵojn. Vi povas aĉeti ilin en la frostita manĝaĵo de via aĉetejo, sed kial vi ĝenas, kiam vi povas havi la realan aferon kaj faru ilin eĉ pli sanaj kun tomoma saŭco kaj uzu freŝajn tutan tritikon. La saketoj fariĝas vere molaj kiam vi bakas ilin kovritaj per mantelo de mola kaj gooey fromaĝo kaj tangia tomato-saŭco. Vi povas supre ilin kun ĉiuj viaj plej ŝatataj pikaj papoj!
12 el 13
Spagaj Piedoj kun Crispy Broccoli
Catherine McCord Mi malkovris, ke se mi faros manĝojn, kiuj prenas la formon de mufino, kuko, kuketo aŭ kukaĵo, miaj infanoj tuj tuj interesas. Spaguetoj estas en regulaj turnoj ĉi tie en nia domo, do mi ŝatus ŝanĝi ĝin foje kun Spaghetti Piedo. Ĝi povas esti farita kun aŭ sen viando dependante de la preferoj de via familio. Ĉi tio havas ĉiujn plej ŝatatajn gustojn de via normala spaghetti nokto, sed funkcias per kukaĵo, do ĉiu delikata morditaĵo plenigas per pasto, fromaĝo, saŭco kaj viando! Servu ĉi tion per kruela brocko li por facila flanko plado, kiu certe plaĉos.
13 el 13
Bova Kofta kun Fattoush Salado
Catherine McCord Bofo Kofta estas esence meatbalo ĵetita kun aro da spicoj, sautéed kaj tiam skewered fari ĝin multe da amuzo por trempi kaj ĝui, precipe por infanoj. Ni estu honestaj ĉi tie, ĉio pli bone gustumas bastonon! Mi faris ĉi tiujn kun meleagro kaj ŝafido, sed tera bovaĵo estas tute mia plej ŝatata. Kiam Kenjo kaj Chloe estis ambaŭ infanetoj, mi trovis, ke karno de karno estis facila respondo por enkonduki ilin al viando. Estas nenio "pika" pri ĉi tiuj, nur tunoj de adictiva gusto. Servu kun Fattoush Salad por veggie-plenplena ronda vespermanĝo.