Buffalo Chicken Tacos kombinas du el miaj plej ŝatataj tendencoj: bufalo-flugfelicoj kaj tacos! Ĉi tiuj tacos estas plenaj de mola kokido miksita kun celerio, varma bubalo-ala saŭco, kaj cepo kaj ajlo. Mi ŝatas mordi viandon el unu rikolora kokido ; kiu donos al vi ĉirkaŭ 2 tasojn. Vi povas fari ĉi tiun recepton kun meleagro ankaŭ, se vi ŝatus. Estas bonega maniero uzi supre de la Danko-vespermanĝo.
Buffalo-saŭco estas produkto, kiu estas vendata en plej multaj manĝaĵoj. Ĝi ne estas Tabasco-saŭco. Serĉu ĝin en la saŭloŝelo. Ĝi estas sufiĉe pika, do vi eble volas uzi malpli unue ĝis vi decidas kiom varmege vi volas ĉi tiun recepton. Vi ĉiam povas aldoni pli varman saŭcon ĉe la tablo!
La kolizioj sur ĉi tiuj tacos estas klasikaj, ambaŭ al tacos kaj al bubaloj; aguacates, tomatoj, kaj bluan fromaĝon. Provu ĉi tiujn nekutimajn kaj delikatajn tacos baldaŭ.
Kion Vi Deziros
- 6-8 Taksaj konkoj
- 2 kuleroj de butero
- 1 cepo, pikita
- 4 trunaj ajloj, pikitaj
- 1 taso tranĉita celerio
- 2 tasoj kuiritaj kuiritaj kokidoj
- 1/3 taso ruĝa varma bubalo-saŭco
- 1/3 taso peza kremo
- 2 tasoj de tomatoj pikitaj
- 2 aguacates, senŝeligitaj kaj pikitaj
- 2/3 taso de bluaj fromaĝoj
- 1-1 / 2 tasoj tranĉitaj de Pepper Jack fromaĝo
Kiel fari ĝin
- Precalenti fornojn al 300 gradoj F. Meti tajajn ŝildojn sur bakado kaj varma en forno laŭ paka direkto.
- Dume, varmega butero en granda skileto super meza varmego. Aldoni cepo kaj ajlo; Kuiri kaj moviĝi ĝis mola, pri 4-6 minutoj.
- Aldoni celery, kokido, bubalo-saŭco kaj peza kremo; instigi ĉirkaŭ minuton por varmigi kaj forigi el varmego.
- Plenigu tikajn ŝildojn kun kelkaj el la koksa miksaĵo, kaj supro kun tomatoj, aguacatoj, bluaj fromaĝoj, kaj trinkita fromaĝo. Servu tuj.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 524 |
| Tuta Fat | 35 g |
| Saturita graso | 15 g |
| Senatentigita graso | 13 g |
| Kolesterolo | 122 mg |
| Natrio | 749 mg |
| Karbonhidratoj | 19 g |
| Fitara Dieto | 4 g |
| Proteino | 33 g |