Spicaj Poultry Rub: Provu ĝin sur viaj kokidoj!

Ĉi tio estas granda ĉiopova birdoprutado. Ĝi funkcias bone sur grilitaj kokaj flugiloj aŭ eĉ profunda fritita meleagro . Uzu hungara papriko, se vi povas trovi ĝin ĉar ĝi havas multe pli riĉan kaj pli dolĉan guston. Dum ĉi tiu rubo devas esti pika, bonvolu ĝustigi la kvanton da kafaj pipro laŭ viaj gustoj.

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

  1. Miksi ĉiujn ingrediencojn kune en meza bovlo.
  2. Uzu tuj aŭ stoku en malhela ujo en malvarmeta seka loko (ŝranko faros), por ĝis 6 monatoj post preparado.

Por uzi, simple apliki libere sur birdoj. Estu por 15 ĝis 20 minutoj kaj kradu, fumu aŭ baku kiel direktite.

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj 46
Tuta Fat 1 g
Saturita graso 0 g
Senatentigita graso 0 g
Kolesterolo 0 mg
Natrio 2.780 mg
Karbonhidratoj 10 g
Fitara Dieto 3 g
Proteino 1 g
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).