Ĉi tio estas riĉa kaj gusto Teriyaki-saŭco. Uzu ĝin kiel marinado, trempante saŭcon, aŭ penu ĝin sur viandoj kaj legomoj ĝuste antaŭ ol vi demetas ilin de la krado.
Kion Vi Deziros
- 1/4 taso
- mielo
- 1/4 taso
- sojsaŭco
- 1/4 taso de ostraj saŭco
- 1-2 klopoj ajlo (pikita)
- 2 kuleroj de bruna sukero (pakitaj)
- 1 kulero da ketchup
- 2 kuleroj da zingibro (freŝa, pikita)
- 2 kuleroj de semoj de sésamo (toastitaj)
- 1/2 cucharadita cepo pulvoro
- Laŭvola: 1/4 teaspoon cinamo
- 1 Malfermi nigran pipron
Kiel fari ĝin
Marinado aŭ Baste:
- Varma mielo en la mikroondoj por 20-30 sekundoj.
- Aldoni la mielon al meza bovlo kaj kombini kun ceteraj ingrediencoj.
- Uzi tuj kiel marinado aŭ malmoleco.
Saŭco:
- Se vi interesas fari saŭcon, aldonu ĉiujn ingrediencojn al kaserolo kaj mildigi super meza varmego por 8-10 minutoj, ofte moviĝante.
- Fojo la miksaĵo reduktis iom kaj ĝi kiras la dorson de kulero, forprenu el varmego kaj lasu malvarmigi dum 2-3 minutoj.
- Disvastigi supre kuiritajn legomojn kaj karnon aŭ servu surflanke.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 35 |
| Tuta Fat | 0 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 294 mg |
| Karbonhidratoj | 8 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 1 g |