Rostita ŝafido recepto kun ajlo, citrono, kaj aliaj sezonoj.
Kion Vi Deziros
- 1 granda mantelo ajlo (pikita)
- 1 kulero de faruno de ĉiuj intencoj
- 2 kuleroj de salo
- Dashpipro
- 1 kulero de suko de citrono
- 1 ŝafido ŝnureta rostita (senpasa, ĉirkaŭ 3 ĝis 4 funtoj, pafarkoj rezervitaj)
- Por la Gravio:
- 3 kuleroj de faruno de ĉiuj intencoj
- 1/2 taso de akvo (malvarma)
Kiel fari ĝin
- Kombini pikita ajlo, faruno, salo, pipro, kaj citrono, frotu ĉie rostitan. Metu ŝafidon sur grandan folion da peza ŝulaĉo; Envolvi kaj sekurajn randojn de folio. Meti envolvita rostita en malprofunda rostita pano.
- Rostita ĉe 325 F por 2 1/2 ĝis 3 horoj, aŭ ĝis karnoformometro registras proksimume 160 F por Meza aŭ 170 F por Well Done. Malfermu foliojn dum la lastaj 30 minutoj aŭ rostado.
- Forprenu viandon al plado. Pour pan zumoj en pokalon de 2-taso kaj aldonu akvon por fari 1 3/4 tasojn. Translokigi karnajn sukoj al kaserolo kaj meti super meza varmego.
- Metu 3 kulerojn da faruno en malgranda taso aŭ bovlo; instigi en 1/2 taso malvarma akvo.
- Verŝu en la karnan sukonan miksaĵon; Kuiri, senĉese moviĝanta, ĝis dikigita.
Vi Might Like Like
Lito de Ŝafido Herbita kun Pan Gravy
Rostita Ŝafido Ŝultro kun Oranĝo
Vidu ankaŭ
Ĉefa Recepto-Indekso
Suda Hejma Manĝaĵo
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 756 |
| Tuta Fat | 47 g |
| Saturita graso | 20 g |
| Senatentigita graso | 20 g |
| Kolesterolo | 212 mg |
| Natrio | 1.110 mg |
| Karbonhidratoj | 21 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 59 g |